あふろ魂×5

第2弾☆ブログ部屋管理人、フィットネス インストラクター
小じま博美です♪小さな幸せから苦悩まで(笑)綴ってます

おでかけ♪

2014年10月05日 | ♪ごあいさつ♪


今日のおでかけの目的はこれ!

クレープ!!

ほんまに食べたくて、食べたくて♡

余計な物は一切買わず(笑)
帰ってきました。

台風近づいてますからね、
皆様も気をつけてくださいね。

夜はシンプルに、、
お好み焼きと。。。

わたしの副菜
蒸水調理でササミのバジルがけ♡

受講してくださってる方から教えて頂きました♡

これぞ!
タンパク質ぅーーー!

日曜の朝♡

2014年10月05日 | 日記
日曜の朝が一番好きな時間です♡

みんなより、少し早起きし。。
ゆったり朝風呂に入り。。
温感ジェルで身体をおおい。。。

1週間お疲れ様☆と、、体を労う(笑)

そして、、ひろきの耳掃除♪


あぁ~~♡この時間があるから
明日からも頑張れる

生きてることって素晴らしぃ~♥(笑)