ストレッチ

ストレッチ教室前のストレッチ(笑)

１日サボると
ダメですね。

☆バーオソル☆

バーオソル。。。
始めて３ヶ月が経ちました♪

ん♪深層筋に届いてきたかなっ？

そして、、念願であった
バレトン養成の行ける日が確定！

バレエは私の気持ちを呼び起こして
くれた原点でもあり、今の活動(動き)の源。。。


しっかり身体に叩きこんで(笑)
見える部分だけではなく、
軸から備える。。。
そんな
トータルビューティーに繋がるよう
お勉強して参ります

早く☆皆さまの元へ届けることが出来ますように

また、
ご報告申し上げます((o(^∇^)o))