リラックスタイムの過ごし方

こんにちは

毎日②ほんっとに暑いですね

さてさて、

わたしのリラックスタイムの過ごし方を書いてみます。



じゃん




お灸です（見たまんまですね






いつから続けているんだろう～...


ツボって沢山ありますが、

私は「婦人科系に良いといわれているツボ」

女性で冷え性の方は多くいらっしゃいますし、

こんなに暑い夏でも足だけは冷たいなんてこともありますね。

それと「リフトアップに良いといわれているツボ」にお灸をしています。

お灸でリフトアップ～？？と思われる方もきっといるでしょうね^^

あるんですよ～

いろいろ検索したら見つかると思います


ココロにも身体にもじんわりやさしくポカポカ。

/熱さですが、わたしはソフトタイプを使っています。