後半⭐️チベットのラマ・Lama Chumba(チュンバ)が教える健康と呼吸法⭐️

オリジナル：https://youtu.be/sTK6P8tIi84?si=sue6vRkGZ_Tk1nsy 読み聞かせ：こちら   思考がクリーンになると、体もクリーンになります。 鼻がとても大事です。鼻をクリーンする。ブラシで掃除するのではないですよ。(笑) 呼吸で浄化するのです。鼻は呼吸するためにあり、口は食べるためにあります。 食べ物でも、正しい食生活をしないと鼻が詰 . . . 本文を読む