こんにちは、ひかり整骨院のたまいです。 ゴールデンウィークも終わりやっと暖かくなってきました。 スポーツをするにはいい季節になりましたね。 野球、ゴルフ これからの季節にはいいですよね。
今日はこの時期痛めやすい、テニス肘 野球肘（ゴルフ肘）について書いていこうと思います。
テニス肘
テニス肘は、肘の使い過ぎによって痛めますが、傷病名を上腕骨外側上顆炎または上腕骨内側上顆炎といいます、
バックハンドストロークを多用しすぎての損傷を、上腕骨外側上顆炎といい、フォアハンドストロークを多用しすぎての損傷を上腕骨内側上顆炎といいます。
野球肘 ゴルフ肘
投球フォームに無理がある場合、またはフォームが悪い場合に肘に負担がかかり、上腕骨内側上顆炎がおこっていることを言います。
患部を冷やし炎症を抑え、十分に休ませてください。 痛みがなかなか取れない時、肘を使わず、早めの治療をしてください。
中ノ島ひかり整骨院は、様々な症状にたいして患者様の治療に対処していきます。
筋緊張を取り除き、神経の圧迫を緩和していきます。また脊椎のズレ、歪みを矯正して痛みを取っていくので、痛みを比較的早く取り除くことが可能です。
スポーツで痛めたら、お気軽にご相談ください。
スポーツ損傷（捻挫、挫傷、打撲、その他）でお困りの方は是非一度ご相談下さい。
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