変化って楽しいかも♪

炭水化物を控えめにして標準体重になればいいと思っていたのに、先月量ったら更に１kg減っていたというのを書きました。→適度な負荷をかける

今日、体重を量ったところ標準体重より1.2kg減っていたのです。つまり更に0.2kg減っていたのです。

0.2kgというのは大した数字でありませんが、私はきっと体重が増えているだろうと思っていたので驚きでした。

だってね、そこにも書いてあるように、朝、紅茶にしてからはパンにバターやジャムをけっこう塗って食べていましたから。（紅茶に砂糖は入れませんでしたけど）

それにチョコレートとか、揚げ物とかも食べることがあったし……。

やはり（主に主食の）炭水化物を少なくした影響は大きいのかしらと思いました。



ところで、また新しくした物が増えました。

それは今まで使っていた物が古くなったからであったりするのですが……。

それにしても何で今まで新しくしようと思わなかったのか不思議に思いました。

考え方の変化と共に肉体も変わり、周りの品々も変わっていく感じがします。

そういった変化って、なんか楽しい(^^♪感じがしました。


Mariah Carey - Oh Santa! (Official Music Video) ft. Ariana Grande, Jennifer Hudson