気分

よい気分、いまいち優れず、まるでだめ・・・ETC.

人間って、心の持ち方がいろいろ変わります。

でも、肝心の自分って、大切ですよね。

自分の気持ちを優先することこそ大切な心がけはありませんね。

心がけさえ間違えなければ、必然的に安定系が訪れます。

間違えか、正しいかは、客観性の問題ですね～～～

主観優先といっても、客観のない主観は危険です・・・*(ウインク)*


と、いっても、主観でしかないです
ね・・・・*(チューリップ)*

http://www.youtube.com/watch?v=EXUYO7NpcEU

睡眠

寝つきが悪くなってくるのは、年齢と関係があると思われます。

ベッドに入っても、一向に眠気がこない。頭はくるくる回って、勝手な想像をしてしまう。

運動不足も関係しているかも。

牛乳と蜂蜜を混ぜて飲んでみると、いくらか楽になる。

お酒とタバコは逆効果になる可能性が高い。

睡眠前の、軽い入浴もよい。

リラックスするためには、いろいろ自分なりに工夫するのがよいと思われる。

最終的には、睡眠薬と安定剤の投与も考えなくてはいけなくなるのでは・・・*(砂時計)*

http://www.youtube.com/watch?v=0PNojx-OCto

曇って候

今日は、梅雨空、湿っぽいです。

近くの、電気屋さんにラジオを買いに行きました。

ちょっと歩くと、もう、汗、汗・・・

寝ながら聞く深夜ラジオは、子守唄になっています。

朝の目覚めもよくなって、もうすでに・・・老境。

http://www.youtube.com/watch?v=tz0scjJC-wk

完徹

昨日から、一睡もせずにリカヴァリーとブログの整理。

コーヒーの飲み過ぎかも・・・*(コーヒー)*

僕は、物事にこだわらない性格ですから、毎日、のほほ～んとした生活をしています。

執着心は、時として人をあらぬ方向へ持っていきます。

いつも、フリーハンドでいることこそ、生きている意味があるように思えます。

おおらかに、”まぁ、いいか！”程度が楽ですね・・・*(ウインク)*

http://www.youtube.com/watch?v=cgnzNCSlfro&feature=related

お風呂

湿っぽいです。

今日は、昼間、あいかわらず暇でして、お風呂にゆっくり入って、のんびりします。

湯上りのビールでも、一缶と行きます。*(ビール)*・・・*(ウインク)*

雨の中

傘を差して歩いてきました。

雨の散歩も結構面白いです。

部屋にいても、つまらないので、決行しました。

舗装道路しかないところですから、歩きやすい。

雨のささやきを聞きながら、歌を歌ってのんびり歩きました・・・*(雨)**(ウインク)*

つゆ入り

関東も、今日から入梅です。

あ～ぁ、しとしと、じめじめ。

梅雨の合間のお天気が楽しみです。

爽やか・・・♪

緑に囲まれて、日差しはまぶしいくらいです。

久しぶりの晴天、することもなくてベランダのミニトマトを眺めていました。

まだ、青くて可愛い・・・２，３０個、実を付けています。

赤く熟すのを楽しみに・・・*(ウインク)*