初夏のくつろぎ

ゴールデンウィーク真っ只中ですね。気温は快適です。気分も安定して体調は万全。

クイックウォーキングを毎日一万歩程度を習慣にしています。

汗ばみますが、薫風さわやかな青空と緑の中、充実しています。

世相の動きには影響されないよう、好きな音楽三昧、ファッションの買い物、健康に良い食べ物、瞑想、、整理整頓、などを心がけて生活していますよ・・・*(クローバー)*