久しぶりに雨の降らない一日だったけれど、ず～っと曇り空～
最低気温18度、最高気温25度。
メマツヨイグサ
朝9時に治療院の予約日。
今日は骨盤矯正と30分で6000回分の腹筋に相当する器具の体験～
先ず腹筋の姿勢が出来るかどうか試されて～かなり大丈夫！
院長先生が中々凄いね！ そのあと、横向きになって片手で体を支えて
両足をあげる姿勢。 これは駄目～
体験は背中とお腹に低周波の治療の時に貼る感じの物を付けて、最初は
低周波みたいと思っていたら段々強くなって～わあ！～
凄い体験で～もういいやという感じ！
でも、自分で運動が出来ない人や、長続きしない人は手っ取り早く
インナーマッスル～体の奥にある筋肉を鍛えることが出来るそう！
姿勢も良くなってポッコリお腹もへっこむとか～
ただ、料金は保険外なので1回3000円以上～！
お財布ペタンコのひろばあちゃんには無理～！
帰りはあちこちキョロキョロしながらお花探し～＠＠
今日のにゃんこ～(=^・^=)
葉っぱ食べないよ！
わたし眠いの！見ないで！ さくら
3時のプチおやつ。 かえで
僕も眠たい！ タークン
今日もご訪問有難うございました。
