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ダンス上達のコツ✳️「ポテトチップを食べながら美味しくレッスン！宮里藍さんの練習方法」

2018年09月13日 | ズークダンス Zouk ランバーダ ランバダ サンバ サルサ
ゴルフ選手、宮里藍さんの練習方法をテレビで紹介していました。

歯でポテトチップを挟み、割らないようにして、スイングをする。

顎の周りに神経が集まり、力が入り過ぎると、上手く身体がコントロールできません。
力を均等に身体全体に分散して、スイングする練習方法です。

スタジオでも早速体験しました。

健康の為、オリーブオイルのポテトチップを購入しました。

歯でなく、唇で挟む生徒もいて、息ができないと、多少混乱！😊
だから、歯だと言っているでしょ。😊

効果ありました。
それに楽しい。
身体の動きが落ち着いていました。
毎日だと太るので。

月に一回練習しましょうね。😊

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