還暦になったらダンスを始めよう 生活習慣病予防 認知症予防 フレイル予防 シニアダンス

認知症介護からコミュニケーションの重要性を実感!みんな笑顔になる介護レク 健康ダンス 健康体操 健康エクササイズ

ダンス上達のコツ✳️「芸人有吉さんのアドバイス&ガムを噛む、口を動かす」

2018年09月13日 | ズークダンス Zouk ランバーダ ランバダ サンバ サルサ
どうしても体のどこかに余計な力が入り、
スムーズな動きを妨げてしまい、自分自身で難しくしていまします。

パターンだけに集中せず、楽しもう!
それには何をすれば良いか、
今行うべきは何か、
どの順番で練習すればいいのか、
気づいたり、探すことが必要です。

基本的なカラダの動きを覚えるのが近道です。
以前、上手な生徒に
「どのような練習をしているのと聞いたら」
「あおちゃんの言う通り、行っているだけ」
こんな答えが返ってきた。

私がもっと伝える力をつけるべきと感じまいした。
勉強途中です。暖かくお護りくださいね。

顎に神経が集まるので、笑ったり、カウントを数えたり、会話したり、
ガムを噛む事など相当効果があります。
名前を覚え、挨拶をする事で、自然に会話が生まれ、お互いを知り、
緊張もほぐれます。」

レッスンに支障のないようにアルコール類を飲んでもかまいません。
もちろん、自己管理、体調などには十分気をつけるが条件。

レッスン中一言も喋らないのはかえって逆効果です。
何でもいいから声に出しましょう。
レッスンでは変な顔をしたり、五十音を言うレッスンもします。
声を出すと余計な力が抜け、気持ちがとても良いのです。


芸人有吉さん曰く
「失敗したら、とりあえず笑いなさい、笑いは周りに迷惑をかけないから」


⚫仲間を募集中!体験レッスン受付中!初心者 サルサ & ブラジリアン 教室
https://danceclub.jp/

⚫️Instagram で 無料動画 レッスン 配信中1分動画
https://www.instagram.com/aochantropicalny2018/?hl=ja

⚫️Twitter で 無料動画レッスン配信中45秒動画
https://twitter.com/TropicalnyA

⚫️YouTube で 無料動画レッスン 配信中!
https://www.youtube.com/channel/UCJA5p7MY4ERYgQS5C9f2V5Q

⚫️Facebook で 無料動画 レッスン 配信中!
https://www.facebook.com/Tropicalny-あおちゃんスタジオ-あおスタ-400880920391640/?modal=admin_todo_tour

大成功をなさっていますね。
何気ない行動が、実はすごいのです。
デラックスマツコさんと有吉さんと接する方はみんな大人気になります。
二人の力はすごいです。
私もいつかお会いしたいですね。






最新の画像もっと見る

コメントを投稿

ブログ作成者から承認されるまでコメントは反映されません。