猛暑
最悪
自分だけではない
考えて動く事
涼しい間に動こう
早めの起床
我が家の裏側の草
除草剤を撒くしかありません
大き目の草は手で抜いて
薬を散布しました
無風状態
暑い
すぐ止めました
夫の散歩
７時過ぎにしてもらいました
外仕事の人々多いです
気を付けて下さいネ
長男から野菜が届きました
大根が入っています
私の買い置きも大根が有る
ふろふき大根
で
片付けましょう
みそだれ
も
美味しくして
冷蔵庫内で冷やして
本日の昼食一丁出来ました
身体疲れを起こさないように
しっかり食べて
水分補給もしっかりして
ストレスはできるだけ
溜めないよう気を付けて
自分の身体と相談しながら
生きながらえましょう
ピンコロできるまで
午前中は身体を休ませて
午後
猛暑の中を徒歩で行こう
仕方がない
これしかない
だって
泳ぎたい
プールが呼んでいる
プールが呼んでいる、プールに行かれたらすっきりとお元気にですもの、止められないでしょうね。
＞しっかり食べて水分補給もしっかりして---、とにかく、体を大事にです。... への返信
今日も大変な猛暑です。
世の中の環境が暮らしにくくなってきています。
お身体ご自愛ください。