あおちゃんダンス 老若男女 皆な踊れる優しいダンス 家族ダンス 親子ダンス

両親の認知症介護経験から【運動とコミュニケーションの重要性】を実感『簡単・楽しい・ほっとするダンスです』

大切基本サルサレッスン 【サルサフットワーク】【サイドタップ、サイドタップ前後(スインング)、サイドタップ左右(スイング)】初心者ダンスレッスン 💖数回繰り返すと踊れる!音楽も大好きなる!

2023年02月04日 09時37分18秒 | 自宅で楽しくエクササイズ ダンスフィットネス
大切基本サルサレッスン 【サルサフットワーク】【サイドタップ、サイドタップ前後(スインング)、サイドタップ左右(スイング)】初心者ダンスレッスン 💖数回繰り返すと踊れる!音楽も大好きなる!
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大切基本ボサノバレッスン【オープン・ステップ&クワドラード(正方形)時計回り】初心者ダンスレッスン 💖カウント4&8の動きを感じて踊ろう!💖気持良いダンス!

2023年02月04日 09時36分47秒 | 自宅で楽しくエクササイズ ダンスフィットネス
大切基本ボサノバレッスン【オープン・ステップ&クワドラード(正方形)時計回り】初心者ダンスレッスン 💖カウント4&8の動きを感じて踊ろう!💖気持良いダンス!
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大切基本ボサノバレッスン 【リーダー編】【オープンステップ、クルザード(クロス・ステップ)、クワドラード(正方形)反時計回り】初心者ダンスレッスン 💖後半で、エアー・ペアダンスも体験できる

2023年02月04日 09時36分06秒 | 自宅で楽しくエクササイズ ダンスフィットネス
大切基本ボサノバレッスン 【リーダー編】【オープンステップ、クルザード(クロス・ステップ)、クワドラード(正方形)反時計回り】初心者ダンスレッスン 💖後半で、エアー・ペアダンスも体験できる
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