あおちゃんダンス 老若男女 皆な踊れる優しいダンス 家族ダンス 親子ダンス

両親の認知症介護経験から【運動とコミュニケーションの重要性】を実感『簡単・楽しい・ほっとするダンスです』

座ってお腹伸ばし運動36 車椅子体操 テレワーク体操 高齢者レクリエーション フィットネス エクササイズ

2023年02月08日 18時53分53秒 | 自宅で楽しくエクササイズ ダンスフィットネス
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座ってお腹伸ばし運動36 車椅子体操 テレワーク体操 高齢者レクリエーション フィットネス エクササイズ

2023年02月08日 18時53分36秒 | 自宅で楽しくエクササイズ ダンスフィットネス
座ってお腹伸ばし運動36 車椅子体操 テレワーク体操 高齢者レクリエーション フィットネス エクササイズ
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3分座ってお腹伸ばし運動21 リハビリ体操 テレワーク体操 高齢者レクリエーション フィットネス エクササイズ

2023年02月08日 18時53分22秒 | 自宅で楽しくエクササイズ ダンスフィットネス
3分座ってお腹伸ばし運動21 リハビリ体操 テレワーク体操 高齢者レクリエーション フィットネス エクササイズ
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座ってお腹伸ばし運動2 リモートワーク体操 高齢者レクリエーション 車椅子体操 フィットネス エクササイズ

2023年02月08日 18時53分01秒 | 自宅で楽しくエクササイズ ダンスフィットネス
座ってお腹伸ばし運動2 リモートワーク体操 高齢者レクリエーション 車椅子体操 フィットネス エクササイズ
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