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両親の認知症介護経験から【運動とコミュニケーションの重要性】を実感『誰でも楽しめる簡単なダンス』

初めてのダンス【コミュニケーションダンス講座】サルサダンス ボサノバダンス 癒しのダンス 楽しいダンス 面白いダンス みんな踊れる 何歳からでも始められる 普段着で踊れるダンス

2023年06月18日 23時52分38秒 | 何歳からでも始められる 健康 コミュニケーションダンス
初めてのダンス【コミュニケーションダンス講座】6月8日 予習復習 サルサダンス ボサノバダンス 癒しのダンス 楽しいダンス 面白いダンス みんな踊れる 何歳からでも始められる 普段着で踊れるダンス


🔳初めてのダンス
【初心者コミュニケーションダンス講座】開催中です。

【こんなダンスがあるとは知らなかった】
【こんなダンスを探していた】
美しい音楽に合わせて心地良く躍る
何歳からでも始められる!普段着で踊れる!
子育て中のママ、定年退職された方、どなたでもご参加できます。

🔳「ダンスって難しい」「毎週1回は参加しないと上達できない」的な感覚がありますが、私が伝えているコミュニケーションダンスは、数ヶ月に1回、1年に1回でも楽しく参加できるダンスコミュニケーションです。都合の良い時、気が向いた時にストレス・運動不足解消として気楽にご参加下さい。

🔳初めての方は「90分」が長いと感じられるかもしれませんが、心地良い音楽で体を動かし、世界中の音楽やダンス文化のお話をしたり「気持ち良く踊るコツ」を丁寧にご説明しながら進行しますので、あっという間の90分です。安心してご参加ください。

🔳ご予約はコチラから https://danceclub.jp/

🔳こんなダンスを伝えています!
【コミュニケーションダンス】

・音楽に感動して踊る
・自然に笑顔になっている
・うまく踊れなくても楽しい
・世間話をしながら気楽に自由に踊る
・ダンスに興味がなかった方も動きだす
・1人でも、夫婦でも、家族でも楽しめる
・レベルに関係なく楽しさ気持ち良さを感じられる
・美しい音楽に合わせて気取らず心地良く楽しく踊る
・都合が良い時に参加するだけ、数ヶ月に1回でも大丈夫
・妊婦さんも、子育てママも抱っこして、おんぶして踊れる
・何歳からでも始められる、みんな踊れる、普段着で踊れる
・各々のスタイルで自由に踊れる、リード&フォローも自由選択
・五感を刺激し、心身の調子を整え、心も体もスッキリ&リフレッシュ
・ダイエット アンチエイジング 認知症予防 フレイル予防 生活習慣病予防に

歳を重ねるごとに円熟する動き、人と人を繋げ、風や光が入り込みゆとりが生まれる

【そんなんダンスを一緒に踊りませんか?】

人生100歳時代 光陰矢の如しLet's Dance 

若い頃の30年より歳を重ねてからの30年が更に有意義に

【大人のお洒落なコミュニケーション】
【音楽とダンスは最高のコミュニケーション】

皆様のご参加を心よりお待ちしております。
あおちゃん

みんな踊れる 優しいダンス ズーク ランバーダ【こんなダンスがあるとは知らなかった】【こんなダンスを探していた】美しい音楽に合わせて気取らず心地良く楽しく踊るコミュニケーションダンス

2023年06月18日 23時51分51秒 | 何歳からでも始められる 健康 コミュニケーションダンス
みんな踊れる 優しいダンス ズーク ランバーダ【こんなダンスがあるとは知らなかった】【こんなダンスを探していた】美しい音楽に合わせて気取らず心地良く楽しく踊るコミュニケーションダンス


🔳初めてのダンス
【初心者コミュニケーションダンス講座】開催中です。

【こんなダンスがあるとは知らなかった】
【こんなダンスを探していた】
美しい音楽に合わせて心地良く躍る
何歳からでも始められる!普段着で踊れる!
子育て中のママ、定年退職された方、どなたでもご参加できます。

🔳「ダンスって難しい」「毎週1回は参加しないと上達できない」的な感覚がありますが、私が伝えているコミュニケーションダンスは、数ヶ月に1回、1年に1回でも楽しく参加できるダンスコミュニケーションです。都合の良い時、気が向いた時にストレス・運動不足解消として気楽にご参加下さい。

🔳初めての方は「90分」が長いと感じられるかもしれませんが、心地良い音楽で体を動かし、世界中の音楽やダンス文化のお話をしたり「気持ち良く踊るコツ」を丁寧にご説明しながら進行しますので、あっという間の90分です。安心してご参加ください。

🔳ご予約はコチラから https://danceclub.jp/
【6月と7月の日程】
・6月22日(木)
・7月01日(土) 13日(木) 25日(火)

🔳こんなダンスを伝えています!
【コミュニケーションダンス】

・音楽に感動して踊る
・自然に笑顔になっている
・うまく踊れなくても楽しい
・世間話をしながら気楽に自由に踊る
・ダンスに興味がなかった方も動きだす
・1人でも、夫婦でも、家族でも楽しめる
・レベルに関係なく楽しさ気持ち良さを感じられる
・美しい音楽に合わせて気取らず心地良く楽しく踊る
・都合が良い時に参加するだけ、数ヶ月に1回でも大丈夫
・妊婦さんも、子育てママも抱っこして、おんぶして踊れる
・何歳からでも始められる、みんな踊れる、普段着で踊れる
・各々のスタイルで自由に踊れる、リード&フォローも自由選択
・五感を刺激し、心身の調子を整え、心も体もスッキリ&リフレッシュ
・ダイエット アンチエイジング 認知症予防 フレイル予防 生活習慣病予防に

歳を重ねるごとに円熟する動き、人と人を繋げ、風や光が入り込みゆとりが生まれる

【そんなんダンスを一緒に踊りませんか?】

人生100歳時代 光陰矢の如しLet's Dance 

若い頃の30年より歳を重ねてからの30年が更に有意義に

【大人のお洒落なコミュニケーション】
【音楽とダンスは最高のコミュニケーション】

皆様のご参加を心よりお待ちしております。
あおちゃん

みんな踊れる 優しいダンス サルサダンス ラテンダンス【こんなダンスがあるとは知らなかった】【こんなダンスを探していた】美しい音楽に合わせて気取らず心地良く楽しく踊るコミュニケーションダンス

2023年06月18日 23時50分49秒 | 何歳からでも始められる 健康 コミュニケーションダンス
みんな踊れる 優しいダンス サルサダンス ラテンダンス【こんなダンスがあるとは知らなかった】【こんなダンスを探していた】美しい音楽に合わせて気取らず心地良く楽しく踊るコミュニケーションダンス


🔳初めてのダンス
【初心者コミュニケーションダンス講座】開催中です。

【こんなダンスがあるとは知らなかった】
【こんなダンスを探していた】
美しい音楽に合わせて心地良く躍る
何歳からでも始められる!普段着で踊れる!
子育て中のママ、定年退職された方、どなたでもご参加できます。

🔳「ダンスって難しい」「毎週1回は参加しないと上達できない」的な感覚がありますが、私が伝えているコミュニケーションダンスは、数ヶ月に1回、1年に1回でも楽しく参加できるダンスコミュニケーションです。都合の良い時、気が向いた時にストレス・運動不足解消として気楽にご参加下さい。

🔳初めての方は「90分」が長いと感じられるかもしれませんが、心地良い音楽で体を動かし、世界中の音楽やダンス文化のお話をしたり「気持ち良く踊るコツ」を丁寧にご説明しながら進行しますので、あっという間の90分です。安心してご参加ください。

🔳ご予約はコチラから https://danceclub.jp/
【6月と7月の日程】
・6月22日(木)
・7月01日(土) 13日(木) 25日(火)

🔳こんなダンスを伝えています!
【コミュニケーションダンス】

・音楽に感動して踊る
・自然に笑顔になっている
・うまく踊れなくても楽しい
・世間話をしながら気楽に自由に踊る
・ダンスに興味がなかった方も動きだす
・1人でも、夫婦でも、家族でも楽しめる
・レベルに関係なく楽しさ気持ち良さを感じられる
・美しい音楽に合わせて気取らず心地良く楽しく踊る
・都合が良い時に参加するだけ、数ヶ月に1回でも大丈夫
・妊婦さんも、子育てママも抱っこして、おんぶして踊れる
・何歳からでも始められる、みんな踊れる、普段着で踊れる
・各々のスタイルで自由に踊れる、リード&フォローも自由選択
・五感を刺激し、心身の調子を整え、心も体もスッキリ&リフレッシュ
・ダイエット アンチエイジング 認知症予防 フレイル予防 生活習慣病予防に

歳を重ねるごとに円熟する動き、人と人を繋げ、風や光が入り込みゆとりが生まれる

【そんなんダンスを一緒に踊りませんか?】

人生100歳時代 光陰矢の如しLet's Dance 

若い頃の30年より歳を重ねてからの30年が更に有意義に

【大人のお洒落なコミュニケーション】
【音楽とダンスは最高のコミュニケーション】

皆様のご参加を心よりお待ちしております。
あおちゃん

みんな踊れる 優しいダンス ボサノバダンス サンバダンス【こんなダンスがあるとは知らなかった】【こんなダンスを探していた】美しい音楽に合わせて気取らず心地良く楽しく踊るコミュニケーションダンス

2023年06月18日 23時50分05秒 | 何歳からでも始められる 健康 コミュニケーションダンス
みんな踊れる 優しいダンス ボサノバダンス サンバダンス【こんなダンスがあるとは知らなかった】【こんなダンスを探していた】美しい音楽に合わせて気取らず心地良く楽しく踊るコミュニケーションダンス


🔳初めてのダンス
【初心者コミュニケーションダンス講座】開催中です。

【こんなダンスがあるとは知らなかった】
【こんなダンスを探していた】
美しい音楽に合わせて心地良く躍る
何歳からでも始められる!普段着で踊れる!
子育て中のママ、定年退職された方、どなたでもご参加できます。

🔳「ダンスって難しい」「毎週1回は参加しないと上達できない」的な感覚がありますが、私が伝えているコミュニケーションダンスは、数ヶ月に1回、1年に1回でも楽しく参加できるダンスコミュニケーションです。都合の良い時、気が向いた時にストレス・運動不足解消として気楽にご参加下さい。

🔳初めての方は「90分」が長いと感じられるかもしれませんが、心地良い音楽で体を動かし、世界中の音楽やダンス文化のお話をしたり「気持ち良く踊るコツ」を丁寧にご説明しながら進行しますので、あっという間の90分です。安心してご参加ください。

🔳ご予約はコチラから https://danceclub.jp/
【6月と7月の日程】
・6月22日(木)
・7月01日(土) 13日(木) 25日(火)

🔳こんなダンスを伝えています!
【コミュニケーションダンス】

・音楽に感動して踊る
・自然に笑顔になっている
・うまく踊れなくても楽しい
・世間話をしながら気楽に自由に踊る
・ダンスに興味がなかった方も動きだす
・1人でも、夫婦でも、家族でも楽しめる
・レベルに関係なく楽しさ気持ち良さを感じられる
・美しい音楽に合わせて気取らず心地良く楽しく踊る
・都合が良い時に参加するだけ、数ヶ月に1回でも大丈夫
・妊婦さんも、子育てママも抱っこして、おんぶして踊れる
・何歳からでも始められる、みんな踊れる、普段着で踊れる
・各々のスタイルで自由に踊れる、リード&フォローも自由選択
・五感を刺激し、心身の調子を整え、心も体もスッキリ&リフレッシュ
・ダイエット アンチエイジング 認知症予防 フレイル予防 生活習慣病予防に

歳を重ねるごとに円熟する動き、人と人を繋げ、風や光が入り込みゆとりが生まれる

【そんなんダンスを一緒に踊りませんか?】

人生100歳時代 光陰矢の如しLet's Dance 

若い頃の30年より歳を重ねてからの30年が更に有意義に

【大人のお洒落なコミュニケーション】
【音楽とダンスは最高のコミュニケーション】

皆様のご参加を心よりお待ちしております。
あおちゃん

子育て中の【お母さんダンスレッスン】開催中! 平日10:15−11:45

2023年06月07日 09時36分09秒 | 何歳からでも始められる 健康 コミュニケーションダンス
子育て中の【お母さんダンスレッスン】開催中!
平日10:15−11:45

お子様を保育園・幼稚園に預けてスッキリ&リフレッシュ!
日頃のストレス・運動不足を解消しよう!
https://danceclub.jp/

#ママダンス
#お母さんダンス
#子育て
#子育て中
#保育園
#育児
#子育てママ
#子育中
#子育ての悩み
#育児中

【こんなダンスがあるとは知らなかった】 初めてダンスをする方のダンスレッスン

2023年06月02日 20時08分58秒 | 何歳からでも始められる 健康 コミュニケーションダンス
💠【こんなダンスがあるとは知らなかった】
初めてダンスをする方のダンスレッスン
コミュニケーションダンスを体験しよう!
詳細は下記URLからお願い致します。
https://danceclub.jp/

💠音楽に合わせて気取らず心地良く楽しく躍る
コミュニケーションダンス!
心も体も元気になるダンス!

⚫︎普段運動をしていない方 ダンス経験がない方 運動音痴・音楽音痴でも大丈夫!
⚫︎日頃のストレス・運動不足解消!心身ともスッキリ&リフレッシュ出来ます。
⚫︎飛んだり跳ねたりしません。激しくありません。陽気な音楽に乗って歩くだけ!
⚫︎子育て中のママ 定年退職された方 どなたでもご参加できます。
⚫︎楽しいレッスンですから、90分があっという間に過ぎてしまいます。

初めてダンスをする方 音楽に合わせて楽しく気持ち良く躍る コミュニケーションダンス!

2023年05月23日 16時18分32秒 | 何歳からでも始められる 健康 コミュニケーションダンス
💠初めてダンスをする方対象
音楽に合わせて気取らず自然に楽しく気持ち良く躍る
コミュニケーションダンス!
心も体も元気になるダンス!

⚫︎普段運動をしていない方 ダンス経験がない方 運動音痴・音楽音痴でも大丈夫!
⚫︎日頃のストレス・運動不足解消!心身ともスッキリ&リフレッシュ出来ます。
⚫︎飛んだり跳ねたりしません。激しくありません。陽気な音楽に乗って歩くだけ!
⚫︎子育て中のママ 定年退職された方 どなたでもご参加できます。
⚫︎楽しいレッスンですから、90分があっという間に過ぎてしまいます。

💠6月8日木曜日10:15-11:45(90分)
お申込、お問合せは コチラから
https://danceclub.jp/


💠こんな方を対象としています
【最近、笑ってない】
【一度ダンスを諦めた】
【初めてダンスをする】
【暇だった!興味本位で】
【楽しい事を探している】
【何か新しい事を始めたい】
【ストレス・ 運動不足解消】
【健康的な趣味を探している】
【もう歳だし、還暦を迎えたし】
【ダイエット アンチエイジング】
【筋トレもジョギングも続かない】
【最近コミュニケーションが足りない】
【もちろんダンスが踊れるようになりたい】

💠こんな体験が出来ます。
【久しぶりに笑った!】
【こんなダンスなら私も出来るかも!】
【楽しみながら大切な基本が学べる!】
【音楽に乗って体を動かす事の気持ち良さ!】
【ダンスって自由なんだ!こんなに楽しんだ!】
【世界中には気持ち良い音楽がたくさんあるんだ!】
【経験者も初心に帰り忘れていた楽しさに気づく!】
【緊張して全く出来なかったけど、めちゃ楽しかった!】

💠『日本人は覚えるのが1番早い』と、世界中のインストラクターが口を揃えて言います。自信を持ってトライして下さい!

💠初めてダンスをする方対象 音楽に合わせて気取らず自然に楽しく気持ち良く躍る コミュニケーションダンス

2023年05月23日 16時15分23秒 | 何歳からでも始められる 健康 コミュニケーションダンス
💠初めてダンスをする方対象
音楽に合わせて気取らず自然に楽しく気持ち良く躍る
コミュニケーションダンス

💠笑えるコミュニケーションダンス講座
今回はサルサ・ボサノバ・リフレッシュダンスをご紹介致します。

・ダンス経験が全くなくても気軽に楽しく参加できます。
・遅刻早退自由 張り詰めた空気のない温かいレッスン。
・子育て中のママ、産後エクササイズにも最適!
・スッキリ&リフレッシュしたい方 是非ご参加ください。

💠6月8日木曜日10:15-11:45(90分)
お申込、お問合せは コチラから
https://danceclub.jp/

💠こんな方を対象としています
【最近、笑ってない】
【一度ダンスを諦めた】
【初めてダンスをする】
【暇だった!興味本位で】
【楽しい事を探している】
【何か新しい事を始めたい】
【ストレス・ 運動不足解消】
【健康的な趣味を探している】
【もう歳だし、還暦を迎えたし】
【ダイエット アンチエイジング】
【筋トレもジョギングも続かない】
【最近コミュニケーションが足りない】
【もちろんダンスが踊れるようになりたい】

💠こんな体験が出来ます。
【久しぶりに笑った!】
【こんなダンスなら私も出来るかも!】
【楽しみながら大切な基本が学べる!】
【音楽に乗って体を動かす事の気持ち良さ!】
【ダンスって自由なんだ!こんなに楽しんだ!】
【世界中には気持ち良い音楽がたくさんあるんだ!】
【経験者も初心に帰り忘れていた楽しさに気づく!】
【緊張して全く出来なかったけど、めちゃ楽しかった!】

💠『日本人は覚えるのが1番早い』と、世界中のインストラクターが口を揃えて言います。自信を持ってトライして下さい!

必ず踊れるサルサダンスレッスン Step12【サイド・タップ】ラテンフィットネス エクササイズ fitness exercise

2023年05月08日 14時57分10秒 | 自宅で楽しくエクササイズ ダンスフィットネス
必ず踊れるサルサダンスレッスン Step12【サイド・タップ】ラテンフィットネス エクササイズ fitness exercise

必ず踊れるサルサダンスレッスン Step13【サイド・タップ・前後スイング】ラテンフィットネス エクササイズ fitness exercise

2023年05月08日 14時56分42秒 | 自宅で楽しくエクササイズ ダンスフィットネス
必ず踊れるサルサダンスレッスン Step13【サイド・タップ・前後スイング】ラテンフィットネス エクササイズ fitness exercise

必ず踊れるサルサダンスレッスン Step14【サイド・ベーシック】ラテンフィットネス エクササイズ fitness exercise

2023年05月08日 14時56分26秒 | 自宅で楽しくエクササイズ ダンスフィットネス
必ず踊れるサルサダンスレッスン Step14【サイド・ベーシック】ラテンフィットネス エクササイズ fitness exercise

ウォーキングエクササイズ18 フィットネス 体操 有酸素運動 健康増進 生活習慣病予防 認知症予防ダンス

2023年02月10日 11時26分35秒 | 自宅で楽しくエクササイズ ダンスフィットネス
ウォーキングエクササイズ18 フィットネス 体操 有酸素運動 健康増進 生活習慣病予防 認知症予防ダンス

ウォーキングエクササイズ19 フィットネス 体操 有酸素運動 健康増進 生活習慣病予防 認知症予防ダンス

2023年02月10日 11時26分23秒 | 自宅で楽しくエクササイズ ダンスフィットネス
ウォーキングエクササイズ19 フィットネス 体操 有酸素運動 健康増進 生活習慣病予防 認知症予防ダンス

ウォーキングエクササイズ14 フィットネス 体操 有酸素運動 健康増進 生活習慣病予防 認知症予防ダンス

2023年02月10日 11時26分10秒 | 自宅で楽しくエクササイズ ダンスフィットネス
ウォーキングエクササイズ14 フィットネス 体操 有酸素運動 健康増進 生活習慣病予防 認知症予防ダンス

大切基本サンバレッスン 【サンバステップ】【サンバステップ集中レッスン】初心者ダンスレッスン

2023年02月09日 09時24分46秒 | 自宅で楽しくエクササイズ ダンスフィットネス
大切基本サンバレッスン 【サンバステップ】【サンバステップ集中レッスン】初心者ダンスレッスン