タイトルはFRAU3月号の見出し。【女は腰・・・よね！】って事で自分の腰を撮ってみました
どーなのよっ
う～ん？ノーコメントです
私の腰はどーでもいいとして・・・このタイトル、正しくは・・・
【ゆがみも
たるみも
要するに
女は腰、よね！】 なのです。
中をパラパラとめくったら・・・
〔美しいカラダとは
ずばり
セクシーなカラダです。〕
という文章が目に飛び込んできました。共感！！
腰は、贅肉がつくと見苦しいばかりでなく、体調にも影響を及ぼします！
毎日続けられる習慣で、興味深かったのは“腰湯”の記事。
コアリズムや、ストレッチの方法など色々掲載されていましたが、
なかなか毎日出来ないものですよね。
【日々のイライラや不調、やせにくい原因は、硬くなった骨盤かも。
カチコチの骨盤は、さびや老化に直結。
身近なお風呂でできる「腰湯」で、しなやかな腰に変えていこう。】
※FRAUより引用
腰湯だったら、デトックス効果もあるし楽しく毎日出来るかも？
早々にFRAU3月号に掲載されていた腰湯の記事をUPします。
皆様、お楽しみに
★AYA★
