ちょっとお湯が冷たく感じるんだが、ぬるすぎる？

昨日帰りに、「疲労回復にききますよ」などと宣伝している入浴剤を買ってみた。
で、使い方の説明を見てみると、「ぬるめのお湯でゆっくりつかるのがいい」とのこと。
普段は、あさ汗を流す程度で、少し熱めのお湯を張った湯船につかってちゃちゃっと入浴を済ませてしまう。
昨日、今日は、せっかくなので、買ってきた入浴剤を入れて説明の通り、30分以上ぬるめのお湯につかってみた。
さて、これでほんとに『疲労回復』するのだろうか。
全身のだるさやら、肩のこりとかの症状が和らいだりすればいいのだが…
今のところ、あまり変化は感じられないが、続けてみるといいのだろうかね？