★消化の良い食べ物★

まだ体調がいまいちの私ですが・・・
食欲は少しずつ出てきたように思います。

そのせいか、お粥に飽きてしまっています・・・
（この前ブログで絶賛しておきながら、お恥ずかしい限りです。）

お粥に飽きてしまったので、それに代わる物が何かないかと思ったら
『くたくたに煮たうどん』とありました。

実は私、くたくたのうどんってあんまり好きじゃないんですよね・・・
逆に私の好きな『そば』は消化が悪い方に入るらしいのです。

他にも『納豆』や『さつまいも』も消化が悪い方に入っててショック
とうぶん薪ストーブでの『焼き芋』は、お預けとなってしまいました。

「いったい、なにを食べたらいいのか・・・？」

とりあえず今日は『くたくたに煮たうどん』に挑戦してみます

　
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