インフルエンザ・・・あなどれません。
もう熱はとっくに下がっているので、きのうからデスクワークも再開してますが
筋肉痛、関節痛、頭痛は昨日まで続いてました。
いまもちょっと背中と腰が痛いです。
写真は、インフルエンザを発症する前の土曜日の朝散歩です。
（写真と「インフルエンザ」についての文章は関係ありません）
なんでこんなに痛いんだろう。と思って
寝床に伏せながら、スマホで調べました。
以下、ネットからの読みかじりですが、私は医師でも薬剤師でもないので
間違ったことを書くかもしれません。
その場合は、ご指摘いただければ助かります。
インフルエンザに罹ったときに起きる筋肉痛は
運動のあとの筋肉痛にちょっと似てますが、それとは別ものだそうです。
また、インフルエンザのウイルスそのものによって
筋肉痛が起きるわけではないそうです。
インフルエンザウイルスが体内に入ったとき
そのことを脳に伝えるために白血球から「サイトカイン」という物質が分泌されます。
このサイトカインとともに「プロスタグランジン」という物質も生成されます。
プロスタグランジンは、インフルエンザウイルスを撃退するために
血液が巡りやすくなるように血管を拡げたり
熱に弱いウイルスを倒すために体温を上げるなど大事な役割があります。
しかし同時に、痛みを起こす物質でもあり、筋肉痛や関節痛などを発生させます。
つまり、筋肉痛や関節痛は免疫の副作用だったのです。
筋肉痛や関節痛の痛みを抑えるためには
「氷枕」など保冷剤を使い患部を冷やすことが有効ですが
上記のとおり、プロスタグランジンは、インフルエンザウイルスをやっつけるために
熱を発生させているわけですから、熱を抑え過ぎると免疫力が落ち
インフルエンザを治すのに時間がかかってしまいます。
なお、インフルエンザ治療薬の「タミフル」とともに医師から処方される消炎鎮痛薬は
タミフルと一緒に飲んでも大丈夫ですが
「バファリン」などに含まれる「アスピリン」をタミフルと一緒に飲むと
脳症などの副作用が起きることがあるので避けてください。と薬剤師さんに言われました。
ところで、私は毎年インフルエンザの予防注射を受けています。
私の住む区では65歳以上なら注射はタダですが、
まだそこまでは達していません。自費で打つ注射代は高額です。
病院によって違いますが、私が通院している総合病院では1回5,000円でした。
それでも、インフルエンザに罹らないならば受けた価値がありますが、
予防注射を受けたら全く罹らないか？
というと、罹る人は罹ります。ちょっと納得いきません。
カプアンママは予防注射をしていたから（症状が）軽くて済んだ。と言ってますが
本当でしょうか？
前にも書きましたが、
私の父親はとても用心深い人で、毎シーズンインフルエンザの予防注射をしてましたし
5年効力があるという肺炎予防の注射も受けてました。
しかし、ちょうど1年くらい前にインフルエンザに罹り、それが元で重症肺炎になり
あっという間にこの世を去りました。高齢だったので仕方がないと思いますが、
なんだかなあ、という思いもあります。
ところで、日曜から今日まで1回もアルコール類を飲んでいません（当たり前か）
また、前半はおかゆなど小食でしたので、さぞかし体重が減ったか！？
と思いきや、全然運動してないせいか、さほど減ってませんでした。
しかし、食欲が出てきたら、大幅に体重も増えました（なんでやねん！）
ま、そんな話は終わりにして、
楽しいカプアンたちとのお散歩風景をご覧ください（笑）
写真のわんこは初めて会う子でしたが
まだ8ヵ月とのことです。一番遊びたい盛りですね。
カプアンたちのことを追い掛け回してました（笑）
こういうときアンジェロは優しくつきあってあげますが
カプアは吠えてしまいます。子犬にも容赦しないおばさん。
サントリー美術観の次回展
なんだかちょっと怖いねこさん。
小さなわんこさんたちが、カラスを見つけて近づこうとしますが
カラスは全く逃げようとしません。
犬たちのほうがひるんでいます（笑）
「またいたな！ おまいたち」
カプアンママがカプアンたちをお座りさせて写真を撮ろうといい
お座りさせようと苦心していたら
知らない女性が「撮りましょうか？」と声をかけてきました。
みんなで記念写真を撮りたいんだと思われたのです。
犬だけの写真を撮りたいとも言えず、お礼を言ってことわりました（汗）
ちなみに、まだ私は外に出られないので、朝晩のお散歩は
カプアンママが行ってくれています。
私とは朝の散歩に行かなかったアンジェロは、なぜか毎朝散歩に出かけています。
明日夜は、議員会館に行きたかったのですが、
ウイルスをうつしてももらっても困りますので用心して不参加です。
これからの犬猫たちのために、良い運動となることを願っています。
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