足首が、やばい

ずっと調子悪かった部分だけど、昨日はかなり痛くなっちゃったのよねぇ。
JRが遅れててイチかバチかで地下鉄に振り替えて三宮駅でまたJRに乗り換えて・・・ってダッシュしちゃったのも悪かったのかも。その時はとくに痛くはなかったんだけど。結局早い電車に追いつけなくて大汗かいただけだったし。。

で、今日は歩くのも痛い感じだからしっかりテーピングして街に出て。必要なものだけささっと買って帰って来ました。

医者に行くべきかどうか・・・なんだけどうちの近所っていい整形外科が無いのよねぇ。
とりあえずテーピングして大人しくしておこう。
バレエはお休みした方がよさそうね。。