やっと

やっと、イベントが中止になった

物凄い遅い決断だけど

まあ、よかったわ

こういうことって

自分だけの問題ではないから

大変だっただろうけど

最善策だと思うわ

この間の

カッティングのデザインが

今日わかったー

大胆なカッティングだったらしく

体の線が見えるデザイン。

イントラの先生だからねー

体には自信があるよね

プロフにしないのね…

なんでだろ…

今日は会社が休み

FATBURN EXTREMEに行けたー

今月の全身筋肉痛コリオの

最終日

頑張りたかったが

追い込みはなかなか・・・

脚がめちゃ重く

体力も落ちてる

今のMAXでは、やったけど

三頭筋、膝つかずに頑張ったけど

フォームがだめだめ…

ZUMBA50pもめちゃきつく・・・

もうコタコタやー

夜のトレーニング行ったら

先生が食事の重要性を話してくれて

わたし、最近ちゃんとごはん

食べてなかった

だから体もうまく

動かなかったんだなと気づいた

いろいろ見直して

考えて

行かなきゃいつまでも

今のまま・・・