旅と、料理をこよなく愛して そして、 私は太ったかも??(^◇^;)

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何??お安いからかってきたってか?(-ω-;)

2019-05-05 08:33:18 | グルメ


うちの主人は、お安いがすき。
昨夜も帰宅すると
「豚のスペアリブが半額やったから
2パック買ってきた♪」

これってお徳?
いやいや
私的には計画外なんだけど
で、昨夜は疲れ果てていたため
出勤前の時間を使って
30分目安に調理開始


スペアリブにしおこしょう
小麦粉はたいて
鍋でオリーブオイル熱して
焦げ目つけ

一旦取り出し
玉ねぎと、シメジ炒めて
スペアリブ再投入

トマト缶を入れて水もトマト缶1入れ
ケチャップ、砂糖ウースターソース
醤油を入れて

カレー粉(パウダー)
入れようとしたら缶がない!!!

あっ!
使い切ってました(^◇^;)

あちこちゴソゴソ



有りましたよ
トップバリューの欧風カレー
スパイシーなので
色々使えるコスパよし♪

今日は2個投入。
 
後は鍋で、20分目安に煮込みます



こちらの鍋
ニトリのなんちゃって有名鍋
鋳物ですが、
オーブンには入れれません
なのでガス火にかけて使いますが、
熱伝導率が良く、保温も良い
かなりの時短ができます😊


とりあえず、出勤前でこんな感じ
帰ってから
温めて、 
食べる頃には良いぐらいになってます。

さー電車乗り遅れないように行ってきます♪