不意に。

絵を描いてみたくなったの。
あ、本格的なやつじゃないよ(^_^;)
色鉛筆で、見本とか関係なく、自由に。
心の赴くままに、その日に合った想いを色つきで描く。
…まぁ、３日坊主の私がどこまで続くか分からないけど(^_^;)

何気なくスケジュール帳をめくったら、デイリー欄が真っ白なのがもったいなかったの。
どうてちょうとは来年もお付き合いするから、もれなくデイリー欄はあるし。
誰かに見せるわけじゃないから下手でも問題なし！
狭い枠だから、すぐに埋まるし。
後から見返した時に笑える材料になりそう☆
いい事づくめだっ。

これは実際カラーセラピーで使われてる方法なのです。
一日を振り返って、色鉛筆でその日の気分を色づけする。
日記もそうだけど、振り返ってその日感じた想いを綴るって、ストレス発散にも自身を癒すのにもとても良い方法なんだって～。
試してみようと思いまっす(^^)