家から10分ほどの場所に室内テニスコートが出来る体育館の様な施設があるのです。
その2階フロアの部分でエッセ、ホイサと10周します。

1周300mなので10周で3km。
この場所に来るまでにすでに5km弱は歩いてるので
ウォーキングをした日はほぼ1万歩、10kmは歩いていることになってます。
先週から初めて、歩かない日もあるけど
今日で5日目。
毎日にすると、サボりそうなので毎日は歩かないでおこうと勝手に決めました。
30歳過ぎた頃からミニスカートを履きたい願望が高まったけど
足は太くなる一方。
目指せ!ミニスカートが似合う体系!
がんばれguri

↑こんなのでカウントしていきます。

↑おかげでカウント間違いしなくて済むので助かる(^・^)
その2階フロアの部分でエッセ、ホイサと10周します。

1周300mなので10周で3km。
この場所に来るまでにすでに5km弱は歩いてるので
ウォーキングをした日はほぼ1万歩、10kmは歩いていることになってます。
先週から初めて、歩かない日もあるけど
今日で5日目。
毎日にすると、サボりそうなので毎日は歩かないでおこうと勝手に決めました。
30歳過ぎた頃からミニスカートを履きたい願望が高まったけど
足は太くなる一方。
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