HUG

今日のぐっと来た言葉

シーラ先生の言っていることが
イメージ出来ず、体現出来ず
自分がNG出されている時と
OKもらった時の違いが実感出来ず
混乱している時
「自分の敵は自分なの
出来ないと思ったら、そこから先には進めないわ
今ベストを尽くせばいいの
あとは神が助けてくれるわ」

日本では難しいけど、私はHUGが大好き
いつもは犬（飼えないので、ぬいぐるみ）をHUG
たかがぬいぐるみだけど、落ち着くんだ～
HAWAII仲間とは気軽に出来るから嬉しい
で、今日習った正しいHUGの仕方
・左手を斜め上、右手を斜め下に広げる
・自分の心臓と相手の心臓が重なる様に！
是非お試しください

鎌倉から横浜に着くと、家の周りがびしょ濡れ
同じマンションの人に聞いたら、雷が鳴って土砂降りだったらしい
鎌倉は晴れていました
局地的だったのかな？？