今朝は小四の娘と、1キロラン。
といっても、私はゆっくり走れて600メートル。
走り出すと、身体中がかゆくなる寒冷じんましんが発症。
とまって、歩き出したらかゆみが一気におさまった。
ぜんぜんスピード出してないけど、走るって私にとっては負担が大きいな〜。
ついでに運動会に向けて短距離の練習もしたいという娘と一緒に久しぶりの50メートルダッシュ。
娘に勝った！！
短距離ダッシュは終わった後に爽快感。
楽しい！そう感じた。やっぱり短距離の方がすきだったなーという小学生の頃の感覚を思い出した。
明日からも短くてもいいから走ることの継続、ゆるくさせてあげよう＾＾
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