使用前と使用後

使用前


使用後


…みたいな。
ダイエット商品か美容整形の広告みたいに
5か月前とは全然別人なあずなのです。


本日の食事
①納豆粥　小さじ6
　かぼちゃうどん　小さじ4
　アボカドのポテトサラダ　小さじ2
②しらす粥　小さじ3
　三種野菜とコーンのスープ