腸活始める！

今日も電気ブラシしましたよ〜！

今日は頭だけでなく足もやってみました！ウニョウニョ〜ってしてる血管の所を中心にしたらなんとなく薄くなった？気のせい?そんな感じがします。これからはヘッドだけでなく足もしようと決めました！！

タイトルにある腸活なのですが、何からしていいのか分からなくて、図書館へ行ってきました。とりあえず、発酵食の本と腸デトックスという本を借りました！

2冊とも思ってたのとは違いますが、これから読んで腸活に励みたいと思います♪