また自転車の話になりますが、
私が自転車を買った理由を正直に言えば、
「ただなんとなく」
これ、ふざけてるようですが、事実です。
んで、実際乗ってみて思ったことは
「すごく楽しい」
なんででしょうねぇ
でも実際そうなんです。
今では雨が降る日や自分の調子が悪い日以外、とにかく毎日乗っていて、
最初は近所の片道2キロの自転車道路を往復してましたが、
そのうちもの足りなくなり、
今は時間は30分程度ではありますが、
10キロくらい、田んぼの中の道路を走っています。
同じ運動をするにも、
私は飽きっぽいので、ジョギングやウォーキングは続きませんが、
何故か自転車は続く
理由は風と景色ですねぇ
もちろん疲れますが、運動しているって感覚がなく、爽快感のほうが大きい
ダイエット面からいうと、
自転車は消費カロリーはそう大きくはないので、ジョギングなどのほうが向いているそうですが、
持続面で見ると、自転車のほうが有利なのだそうです。
そこは実際に走ってみると、大きく納得できる。
でもそんな爽快感で大失敗しました。
辛くないんですよ、ホント
変わっていく景色のスピードも丁度よく、風の感じ方も適度。
そうなると、いくらでもこいでしまうわけです。
漕いで漕いで漕いで漕いで漕ぎ過ぎて
私の左ひざがいきなり悲鳴をあげました。
以前、スキーをしていて捻ってしまった左ひざ
それ以来、使いすぎると左ひざが痛くなります。
今日は歩くだけでも痛い。・゜・(つェ￣)・゜・。グスン
なので、泣く泣く自転車もお休みです。
きっと明日もお休み
あさっては日曜日で、予報は雨
少し安めってことかなーーーーーーー。。。