DEXTER TIMES

音楽のアップや日々の生活のことを、自由気ままに綴っています☆彡実は、統合失調症を患っていますが、楽しく過ごしています!!

今週末は、ずっと『動悸』『過呼吸』が治まりませんでした………😵‍💫💦⤵️

2022-10-11 05:22:00 | 日記
週末は3連休でしたが………
ずっと『動悸』『過呼吸』が治まらず………
『安定剤』を飲みながら、過ごしていました………
『緊急外来』に行こうか迷いましたが………
なんとか乗り切る事ができました………
今日から、また仕事が始まるので………不安ではありますが………
気持ちを切り替えて、頑張ってみます………

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毎日の出来事や、音楽のアップなどを、気ままに載せていきます☆彡実は、精神障害者でもあり、福祉活動もしています☆彡 【DEXTER TIMES】

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『ピスタチオ ムースケーキ』の差し入れ………🥰💕🎂

2022-10-08 08:39:00 | 日記
今日から『3連休』です♪
そんなに楽しいイベントはないですが………
ゆっくり、のんびりとした『充実した休日』を過ごしたいと思っています
昨夜は、久しぶりにちょっと🤏遠くにある『女性スタッフばかりの居酒屋🏮』に行ってきました〜
『うるさいオヤジ連中』がいなくて、のんびり過ごせるので、とてもお気に入りの居酒屋🏮です
差し入れに『ピスタチオのムースケーキ🎂』を持って行きました
すごく喜んでくれたので、嬉しかったです♪
途中で寝てしまいましたが………とても楽しい夜🌉を過ごせました



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なんか………『人間関係』がめんどくさい………🧐💦⤵️

2022-10-07 13:27:00 | 日記

歳をとるにつれて、『だんだん人間関係がめんどくさくなっていく………』
昔から大嫌いだった『日本人のグルーピズム』が、やっぱり合わないのかもしれない………
それでも、たまに人恋しくなったりするのは………単なるわがままなのかもしれない………
まあ、基本的には『個人行動』が好きですし………
やっぱり………『協調性がないって言われても、仕方ないかなぁ………』って思ってます………
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何故か『鬱っぽい』感じが取れない………😓💦⤵️

2022-10-06 15:06:00 | 日記
先週は『1日も休まず出勤できました………』
まあ、社会人として、『当たり前の事』なんですが………
今週も、なかなかいい感じだったのですが………
今日、具合が悪くなって………お昼から『早退させてもらいました………』
個人的には、『よく頑張ったと思いたいのですが………』
何故か、ひどい『鬱状態』に陥っています………
やはり『自己肯定感が欠落しているからなのでしょうか………⁉️』
明日は、頑張って働けるように、気持ちを切り替えます………



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