『睡眠』は本当に大事………😪💬

この頃から『Dragon Ash』は、めちゃくちゃ『才能があって革命的なバンドだなぁ〜‼️』って思いながら聴いてました〜

実は最近、ずっと『うつ状態』だったのですが………昨日の夕方から、大好きな『芋焼酎🥔』を呑んで………ぐっすりと眠っていました〜

今朝になって、だいぶ『うつ状態』から回復❤️‍🩹したような気がします………

もともと『不眠』が続いて、病気になってしまったので………

やはり『睡眠をとる事が、いかに大事かを再確認できました〜‼️』

まあ、あと『人間関係』に『ストレス』を感じる事が多かったので、ゆっくりと1人で過ごす時間も大事だと思います………

今はいろんな『SNS』があるので、人との関わりは『ネット上だけでもいいんじゃないかな………』と思ったりする事もあります………

あまり『批判的な人とは、関わらないようにしています………』

これは、あくまで『私個人的な生き方』なので………もちろん参考にはならないと思っています………

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『精神科』に定期通院の為、行ってきました………😵‍💫💦🏥💊

福岡は『台風の影響で暴風雨です☔️………』

そして、今日も『左目の痛み』が取れず………会社を休ませてもらいました………

ずっとアパートにいると………『うつ状態』になるので………

今日は『精神科に定期通院』の為、行ってきました………

相変わらず…………『なんとも言えない空気感が漂っていました………』

台風の影響なのか………わりと患者さんは少なかったです………

まあ、しかし………『診察は相変わらず………マニュアル通りのような感じでした………』

『薬💊をもらうのが目的』なので、いつも『まあ………いっか………』と思いながら、診察を受けています………

もう20年近く通い続けている『精神病院🏥』ですが………最近は『病状が安定している』ので、安心しています………

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左目の眼球に『深い傷』が……………😭💦💦

今朝、起きたら………『左目がめちゃくちゃ痛くて、真っ赤に充血していました………』

すぐに会社と班長に連絡し、『眼科』に行きました………

先生に調べてもらった結果………『結膜炎』と診断され、『眼球にやや深い傷が数カ所ある』と言われました………

おそらく、作業中に保護メガネ👓の隙間から『細かい瓶の破片』が入り込んで、眼球に刺さったまま、目を擦ったのではないか………⁉️と推測しています………

なんとか会社に行って、作業をしていましたが………

『目ヤニと涙が混ざったような液体』が止めどなく溢れ出てくるので………なかなか作業ができず、お昼から早退させてもらいました………

とにかく、眼科からもらった『点眼薬』をしながら、早く治るのを待つしかありません………

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『家飲み』が定着したら、『居酒屋』に行かなくなるかも………😵‍💫💦🍶

なーんか『緊急事態宣言』が当たり前の生活に慣れてきて………

『外食する事が、ほとんどなくなりました………』

特に『居酒屋🏮』は、ほぼ閉まっているので………『緊急事態宣言』が解除されても、そんなには行かなくなると思います………

仕事が終わって、『厄介なおっさんと一緒に飲む』よりも、一人で『美味しい酒🍶をゆっくり呑む』方が、本当にリラックスできる事が、改めて分かります………

まあ、お店との付き合いもありますが………こんな『コロナ禍』で『企業努力をしない居酒屋🏮』は、やはり魅力を感じないと思います………

『今まで通りにやってるだけじゃ………お客さんも離れていくのではないでしょうか………⁉️』

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今日は1日『機械のメンテナンス』を任されました………😲🔧🏭‼️

本題とは関係ないですが………『アロマオイル』の効果で、仕事から帰ってきたら、ぐっすりと眠っていました〜………

さて、本題に入りますが、今日は1日『機械のメンテナンス作業』を任されました〜

仲間と一緒に『メンテナンス作業』をする事は多いのですが………

今日は1人で………『機械の補修作業』をしていました………

いろいろと集めた『材料』を加工しながら、『機械の補修』をしました

私よりも優れた人はたくさんいるのですが………

今日は『私のスキルアップ』の為に1人で、任された『機械の補修』をしました〜

やはり『失敗したら………どうしよう………』という『不安』はありましたが………

なんとか『施工完了』まで無事にやり遂げ、まあ………少しホッとしたのと、自信もつきました〜

今後は、『機械のメンテナンス作業』も自分から率先して、頑張ろうと思いましたっ

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