豆乳生活を初めてから一応毎日(休日抜き)で豆乳を飲んでいます。マジ豆乳ばっかりだと飽きるのでいろいろなやつを試してます。 紀文の紅茶・抹茶・バナナ・フルーツ・マンゴー・リンゴ、この中で一番好きだったのは抹茶かな☆ んでこないだ病院に行った時に先生からコレステロール値がすごい低くなってるよって言われた!!豆乳飲んでるねんと言うとあれはコレステロール下げるからなぁ~って言ってた☆中性脂肪はかわらんらしいけど(笑) ただね!!体重はいっこも変わってません。現状維持でした。まぁ現状を維持するのってのはなかなか大変な事で、良しとしておこう。 チョコレート食べ過ぎが原因だと思う。 体調面はこれと言って変化はないですかね、元気モリモリ君ってわけでもなく、やる気ナシ男君ってわけでもない。かわった事といえば最近、豆腐が食べたくなるようになったかも?寒いのに冷や奴が食べたくなる。豆乳効果か??? これからも飲み続けてみよう☆ |
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>チョコレート食べ過ぎが原因だと思う
これからチョコを食べる日が来るので今から控えておきましょう~。あきくんならきっと沢山チョコもらうでしょうから
今実践中はホットヨガと豆乳ですか?
私はドライヤー体操と寒天です。
効果は微妙…涙。
寒いのにヤッコって男前ですねー
私は体を冷やすものは冬はたべれませーん
よかったですね
でも続けて何ぼだから
がんばってね
中性脂肪が高めなのも
食材で下がるはずだけど
一応 イエロが栄養士なんで
イエロに聞いてみるといいかも^^
ほんとどうしたん!?ってびっくりしてた(笑)
先生も飲もうと思ったかも???
チョコレートね♪もぅそんな時期ですね☆
でも・・・僕ねチョコレート誰もくれません(涙)昔は沢山もらったんやけどなぁ~
朱雅さんへ
なんかねー歳ですかね(笑)あっさり冷や奴が好きになってきました。
そうですね!実践中はホットヨガ&豆乳ですかね!!
なんか直接的なダイエット法じゃないほうがあってる気がします。
ドライヤー体操がんばってね♪ねじりが肝心みたいですよ☆
bankooさんへ
体調悪いのですね!大丈夫かぃ?
そんなに冷やしてないやっこです。温かくても全然OK!温めるのがめんどくさい or ないだけです。
冷たいの駄目やったら豆乳温めてのんだら?
レンジで温めたら湯葉になるんかな???やってみて!!
のぶりんさんへ
コレステロール下がりました。なんか下がりました。
そうですね、続けるとなにか良いことあるかもしれません。ぼちぼち続けます~
イエロ栄養士なんですか!!!!!びっくり(笑)
私はコレステロールが高い食べ物大好きで…健康診断で数値みるのがコワイです!
冬でも無性に冷奴食べたくなるときありますよォ~
それにこの辺りではマンゴーのが売ってない!
しかたないので豆腐食べてるよ・・・
抹茶、おいしのね。飲んでみよう(なかなか違うのに手が出せないワタシ)
生きてるかーー!!??
あっ!
社員旅行か??
パスポートとってたもんね?
今頃は・・・ウヒッ!
先日、豆乳腐らせました…。
なんだかショックでそれから買ってません。
でもアキさんのブログ読んだら
「買わねば!」と思ったりして~~(笑)
バンバン使ってやるぅ!