なんかＣＤが欲しくなったのですよね、なんでかというと僕はめちゃ寝るのです。いつも寝不足って訳でもないのですけどめちゃ寝るのです。長時間寝てもまだまだ寝れたり、ずぅーっと寝てられるなんて思ってしまうほどです。 何故か！？ これは寝方が悪いのでは！？という疑問が沸いてきました。眠りが浅いのでは？浅い眠りに～♪って歌があるように眠りには浅い深いがあるのです。レム睡眠やったか？朝方はよく夢をみる気がします。 自分の中で一番ぐっすり寝れている時間帯は仕事帰って御飯を食べたあと、うとうとしだしてそこから寝るこの時間です（笑）そうすると夜ぐっすり寝れなくなるのだと思います。 そこで！！ヒーリング音楽です☆ホットヨガ中とかにもかかっている癒し系音楽？的なやつが聴きたかったのですよね♪あんなのを聴いて寝ると深い眠りにつけるのでは？と思ってます。 自分の中で理想の深い眠りは気絶です（笑）気絶したかのように眠りたい・・・ |
