５０歳から始める男の筋トレユウジ 満足度 評価 感想

ユウジさんの「５０歳から始める男の筋トレ」 とっても気になっています＾＾

効果があるのなら、

父に試してもらってみてもいいけれど

 どういうものなのか、まだいまひとつわかりません。

 購入した人、モニターさんの感想が 一番参考になるかな？

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 この筋トレプログラムのなかで、

ストレッチやインナーマッスル強化、

体のバランスを整える運動をしていくことで、

痛みを引き起こさず、より強い筋力を発揮するって

かなり役に立ちそう。

 試してみようかな！