色々と話題の加藤陽一さんの
スパイク上達革命～ママさんバレー選手と小・中学生のスパイク習得プログラム～。
ママさんバレー初心者がバレー スパイク コツを
短時間で上達するバレーボールスパイクの打ち方って。
こういうの信じてもＯＫかな？
バレーボールスパイクの打ち方をマスターすれば
真っ直ぐ打てるようになる かぶらなくなる
コントロールが良くなる 打点を上げても強く打てる
上手くミートできる 変なクセが直る
上手く打てる時の理由が分かる
タイミングがとれるようになる
チーム内でスパイクが一番上手くなる レギュラーになれるって
面白いけれど 自分に活用できるかな…
もう少し検討してみるつもり。