もう2月ですね。
試験期間真っ最中です。
摂取カロリーも増える増える。
カロリー報告
1月30日 1731.25kcal
1月31日 1628kcal
2月1日 1631kcal
2月2日 1377.6kcal
2月3日 1754,6kcal
2月4日 2051.5kcal
2月5日 2054.6kcal
ほぼ徹夜に近い状態になるにつれて
カロリーが増えるのは勉強しながら食べるからです
1番やっちゃいけないパターン。
明日は2科目試験あります。
でも資料持ち込み可なのでプリントの整理したら
寝ようとおもいます。
最近睡眠時間が4時間を切ることが多い気がします。
おなかいたし。