「ある日のランチ ご飯物×9食分+焼そば。」

　1食目、十六穀入り炊立てご飯。3425

Canon EOS 7D MarkⅡ+BG-E16+EF50mm F1.4 USM
F4 1/40 +2/3 ISO800 RAW→Exif-JPEG変換保存

レトルトきのこバーグ丼、ごま高菜、即席お味噌汁。3426

Canon EOS 7D MarkⅡ+BG-E16+EF50mm F1.4 USM
F2.8 1/60 ISO800 RAW→Exif-JPEG変換保存


2食目、豚キム炒飯。3469

Canon EOS 7D MarkⅡ+BG-E16+EF50mm F1.4 USM
F2.8 1/60 ISO800 RAW→Exif-JPEG変換保存


3食目、十六穀入り炊立てご飯。4526

Canon EOS 7D MarkⅡ+BG-E16+EF50mm F1.4 USM
F2.8 1/60 +2/3 ISO800 RAW→Exif-JPEG変換保存

炊立てご飯、ごま高菜、豚肉小松菜炒め。2527

Canon EOS 7D MarkⅡ+BG-E16+EF50mm F1.4 USM
F2.8 1/60 ISO800 RAW→Exif-JPEG変換保存


4食目、豚肉小松菜コーンバター醤油焼飯。4665

Canon EOS 7D MarkⅡ+BG-E16+EF50mm F1.4 USM
F2.8 1/60 ISO800 RAW→Exif-JPEG変換保存


5食目、十六穀入り炊立てご飯。4641

Canon EOS 7D MarkⅡ+BG-E16+EF50mm F1.4 USM
F4 1/30 +2/3 ISO800 RAW→Exif-JPEG変換保存

ごま高菜+釜揚げしらす+納豆+炊立てご飯丼。4642

Canon EOS 7D MarkⅡ+BG-E16+EF50mm F1.4 USM
F2.8 1/60 ISO800 RAW→Exif-JPEG変換保存

豚肉小松菜炒め、胡瓜ぬかずけ、即席お味噌汁。4643

Canon EOS 7D MarkⅡ+BG-E16+SIGMA 17-50mm F2.8 EX DC OS HSM
28mm F5.6 1/15 ISO800 RAW→Exif-JPEG変換保存


6食目、大塚食品 ビビンバの素 辛口。4709

Canon EOS 7D MarkⅡ+BG-E16+EF50mm F1.4 USM
F2.8 1/60 ISO800 RAW→Exif-JPEG変換保存

生協 4種野菜のナムル+ビビンバの素で丼、生協 コープヌードル醤油。7710

Canon EOS 7D MarkⅡ+BG-E16+EF50mm F1.4 USM
F2.8 1/60 ISO800 RAW→Exif-JPEG変換保存


7食目、十六穀入り炊立てご飯。4424

Canon EOS 7D MarkⅡ+BG-E16+EF50mm F1.4 USM
F2.8 1/50 +2/3 ISO800 RAW→Exif-JPEG変換保存

炊立てご飯、山芋漬物。豚肉小松菜炒め。4425

Canon EOS 7D MarkⅡ+BG-E16+EF50mm F1.4 USM
F2.8 1/60 ISO800 RAW→Exif-JPEG変換保存


8食目、生協 蒸し焼そば ソース付で、具沢山焼そば。4853

Canon EOS 7D MarkⅡ+BG-E16+EF50mm F1.4 USM
F2.8 1/60 ISO800 RAW→Exif-JPEG変換保存


9食目、混ぜもん無しの真っ白ご飯。4883

Canon EOS 7D MarkⅡ+BG-E16+EF50mm F1.4 USM
F2.8 1/80 +1 ISO800 RAW→Exif-JPEG変換保存

炊立てご飯、一口明太子、ごま高菜、納豆、即席お味噌汁。4884

Canon EOS 7D MarkⅡ+BG-E16+EF50mm F1.4 USM
F2.8 1/60 ISO800 RAW→Exif-JPEG変換保存


10食目、豚肉と大豆のトマト煮ドリア。4934

Canon EOS 7D MarkⅡ+BG-E16+EF50mm F1.4 USM
F2.8 1/60 ISO800 RAW→Exif-JPEG変換保存

「芙蓉/ふよう×9枚。」

　はい、猛烈に遅れ遅れになっとります。m(__)m

2008

Canon EOS 7D MarkⅡ+BG-E16+SIGMA 17-50mm F2.8 EX DC OS HSM
50mm F2.8 1/1600(+1) ISO100 RAW→Exif-JPEG変換保存

2030

Canon EOS 7D MarkⅡ+BG-E16+SIGMA 17-50mm F2.8 EX DC OS HSM
50mm F2.8 1/320(+2/3) ISO100 RAW→Exif-JPEG変換保存

2056

Canon EOS 7D MarkⅡ+BG-E16+EF100mm F2.8 MACRO USM
F2.8 1/100 ISO100 RAW→Exif-JPEG変換保存

2094

Canon EOS 7D MarkⅡ+BG-E16+SIGMA 17-50mm F2.8 EX DC OS HSM
50mm F2.8 1/200(+2/3) ISO100 RAW→Exif-JPEG変換保存

2148

Canon EOS 7D MarkⅡ+BG-E16+EF100mm F2.8 MACRO USM
F2.8 1/800 ISO100 RAW→Exif-JPEG変換保存

2506

Canon EOS 7D MarkⅡ+BG-E16+SIGMA 17-50mm F2.8 EX DC OS HSM
50mm F2.8 1/200(+1/3) ISO100 RAW→Exif-JPEG変換保存

2527

Canon EOS 7D MarkⅡ+BG-E16+EF50mm F1.4 USM
F2 1/250(+1) ISO100 RAW→Exif-JPEG変換保存

2578

Canon EOS 7D MarkⅡ+BG-E16+SIGMA 17-50mm F2.8 EX DC OS HSM
50mm F2.8 1/400(+2/3) ISO100 RAW→Exif-JPEG変換保存

2585

Canon EOS 7D MarkⅡ+BG-E16+SIGMA 17-50mm F2.8 EX DC OS HSM
28/mm F2.8 1/125(+2/3) ISO100 RAW→Exif-JPEG変換保存

「苔/こけ×8枚。」

　これは2023年2月の後半から3月の頭位に撮影した写真です。
春先より少し早い頃の方が、動きが活発な気がします。

7420

Canon EOS 7D MarkⅡ+BG-E16+SIGMA 17-50mm F2.8 EX DC OS HSM
50mm F2.8 1/100(-2) ISO100 RAW→Exif-JPEG変換保存

7535

Canon EOS 7D MarkⅡ+BG-E16+EF50mm F1.4 USM
F2.8 1/160(-1 2/3) ISO400 RAW→Exif-JPEG変換保存

7537

Canon EOS 7D MarkⅡ+BG-E16+EF50mm F1.4 USM
F2.8 1/320(-2 283) ISO100 RAW→Exif-JPEG変換保存

7657

Canon EOS 7D MarkⅡ+BG-E16+EF50mm F1.4 USM
F2.8 1/500(-1 2/3) ISO100 RAW→Exif-JPEG変換保存

7801

Canon EOS 7D MarkⅡ+BG-E16+EF50mm F1.4 USM
F2.8 1/200(-2) ISO100 RAW→Exif-JPEG変換保存

7803

Canon EOS 7D MarkⅡ+BG-E16+EF50mm F1.4 USM
F2.8 1/125(-1 2/3) ISO100 RAW→Exif-JPEG変換保存

7856

Canon EOS 7D MarkⅡ+BG-E16+EF50mm F1.4 USM
F2.8 1/200(-1 2/3) ISO100 RAW→Exif-JPEG変換保存

7857

Canon EOS 7D MarkⅡ+BG-E16+EF50mm F1.4 USM
F2.8 1/60(-1 2/3) ISO100 RAW→Exif-JPEG変換保存

「ある日の朝飯 パン食×10食分。」

　ベーコンのピザ風トースト。2550



釜揚げしらすの和風ピザ風トースト。2634



ハッシュポテトパン。3424



チーズナンドック、マカロニサラダ。3442



チーズトースト、マカロニサラダ。3494



シャウエッセンレタスチーパン。4525



贅沢ハム4枚レタスチーパン。4574



ミニソーセージピザ風トースト。4619



ベーコンピザ風トースト。4632



6Pチー入りエッグトースト。4635

共通データ、Canon EOS 7D MarkⅡ+BG-E16+EF50mm F1.4 USM
F2.8 1/60 ISO800 RAW→Exif-JPEG変換保存

「謹賀新年。」

　2024年明けましておめでとうございます。

本年も仕事にLiveに、ベリーダンス撮影に邁進して行きたいと思います。m(__)m

　新年の初日の出は、若干センターずれたけど文句無し!! 7460

Canon EOS 7D MarkⅡ+BG-E16+EF50mm F1.4 USM
F8 1/640 ISO100 RAW→Exif-JPEG変換保存

初の出を眺める民衆w 7461

Canon EOS 7D MarkⅡ+BG-E16+EF50mm F1.4 USM
F8 1/60 ISO100 RAW→Exif-JPEG変換保存


　一年の計は元旦にありと申します、計と言うより抱負ッスかね?

毎年言ってますが「人に優しく。」です。

　本年も宜しくお願い致します、被写体あってこそのカメラマンですからね。

2024年1月1日
by 岡野隆浩