「ある日の朝飯×5食分。」

　シャウエッセンチーズ入り焼エッグトースト。2552


サラダチキンレタスチーサンド。2570


贅沢ハム4枚レタスチーサンド。2576


シャウエッセンハムレタスチーサンド。2610


生協冷凍オムライス、フリーズドライミネストローネ。2611

共通データ、Canon EOS 7D MarkⅡ+BG-E16+EF50mm F1.4 USM
F2.8 1/60 ISO800 RAW→Exit-JPEG変換保存

「睡蓮/すいれん×10枚。」

　0211

Canon EOS 7D MarkⅡ+BG-E16+EF100mm F2.8 MACRO USM
F2.8 1/200 ISO100 RAW→Exit-JPEG変換保存

0282

Canon EOS 7D MarkⅡ+BG-E16+EF100mm F2.8 MACRO USM
F2.8 1/125 ISO100 RAW→Exit-JPEG変換保存

0356

Canon EOS 7D MarkⅡ+BG-E16+EF100mm F2.8 MACRO USM
F2.8 1/400(+2/3) ISO100 RAW→Exit-JPEG変換保存

0628

Canon EOS 7D MarkⅡ+BG-E16+EF100mm F2.8 MACRO USM
F2.8 1/320 ISO100 RAW→Exit-JPEG変換保存

0672

Canon EOS 7D MarkⅡ+BG-E16+SIGMA 17-50mm F2.8 EX DC OS HSM
50mm F5.6 1/25 ISO100 RAW→Exit-JPEG変換保存

0711

Canon EOS 7D MarkⅡ+BG-E16+SIGMA 17-50mm F2.8 EX DC OS HSM
50mm F5.6 1/30(-2/3) ISO100 RAW→Exit-JPEG変換保存

0784

Canon EOS 7D MarkⅡ+BG-E16+EF100mm F2.8 MACRO USM
F2.8 1/160 ISO100 RAW→Exit-JPEG変換保存

1829

Canon EOS 7D MarkⅡ+BG-E16+EF100mm F2.8 MACRO USM
F2.8 1/60 ISO100 RAW→Exit-JPEG変換保存

2200

Canon EOS 7D MarkⅡ+BG-E16+EF100mm F2.8 MACRO USM
F2.8 1/400 ISO100 RAW→Exit-JPEG変換保存

2567

Canon EOS 7D MarkⅡ+BG-E16+EF50mm F1.4 USM
F1.4 1/800 ISO100 RAW→Exit-JPEG変換保存

「今週の詰合せ×4枚。」

　ちょくちょくガスッてる日がある。5282

Canon EOS 7D MarkⅡ+BG-E16+SIGMA 17-50mm F2.8 EX DC OS HSM
50mm F5.6 1/30 ISO100 RAW→Exit-JPEG変換保存

今年のボート場の営業は12/1で終了した。5299

Canon EOS 7D MarkⅡ+BG-E16+SIGMA 17-50mm F2.8 EX DC OS HSM
50mm F5.6 1/20(-1 1/3) ISO400 RAW→Exit-JPEG変換保存

天気は回復傾向だ。5313

Canon EOS 7D MarkⅡ+BG-E16+SIGMA 17-50mm F2.8 EX DC OS HSM
17mm F5.6 1/200 ISO100 RAW→Exit-JPEG変換保存

月と朝陽が楽しめるのは、寒い今の時期ならでわ。5399

Canon EOS 7D MarkⅡ+BG-E16+SIGMA 17-50mm F2.8 EX DC OS HSM
50mm F5.6 1/50(-1) ISO100 RAW→Exit-JPEG変換保存

「カルガモ。」

　3888

Canon EOS 7D MarkⅡ+BG-E16+EF100mm F2.8 MACRO USM
F8 1/320 ISO100 RAW→Exit-JPEG変換保存

「ある日のランチ ご飯物×5食分。」

　最近ですね、フォルダの「ご飯物」と「定食風」を統合したんッスよ。
あまりにも「定食風」で喰ってる物が同じ過ぎて…。(^^;)

　1食目、炊立てご飯、豚小松菜椎茸炒め、大葉+納豆、ザーサイ、お味噌汁。0391

Canon EOS 7D MarkⅡ+BG-E16+SIGMA 17-50mm F2.8 EX DC OS HSM
28mm F5.6 1/13 ISO400 RAW→Exit-JPEG変換保存

2食目、炊立てご飯、から揚げ、大葉+納豆、ザーサイ、即席味噌汁。0826

Canon EOS 7D MarkⅡ+BG-E16+EF50mm F1.4 USM
F2.8 1/30(+2/3) ISO400 RAW→Exit-JPEG変換保存

3食目、ご飯、豚小松菜椎茸炒め、一口明太、しゃくし菜、即席味噌汁。0875

Canon EOS 7D MarkⅡ+BG-E16+SIGMA 17-50mm F2.8 EX DC OS HSM
28mm F5.6 1/10 ISO400 RAW→Exit-JPEG変換保存

4食目、炊立てご飯、豚小松菜醤油炒め、炒り胡麻+納豆、お漬物2種、即席味噌汁。1976

Canon EOS 7D MarkⅡ+BG-E16+SIGMA 17-50mm F2.8 EX DC OS HSM
28mm F5.6 1/13 ISO400 RAW→Exit-JPEG変換保存

5食目、トランギア メスティンで炊立てご飯、豚小松菜椎茸炒め、べったら漬、ごま高菜、贅沢ふりかけ+納豆、具沢山味噌汁。2383

Canon EOS 7D MarkⅡ+BG-E16+SIGMA 17-50mm F2.8 EX DC OS HSM
28mm F5.6 1/20 ISO800 RAW→Exit-JPEG変換保存