ある日のﾗﾝﾁ ご飯物×4食分。

　納豆+いわし節+大葉+ご飯、小松菜鰹節和え。ｷｬﾍﾞﾂあおさ味噌汁。2948

Canon EOS 7D+BG-E7+SIGMA 17-50mm F2.8 EX DC OS HSM
28mm F4 1/20 ISO400 RAW→Exit-JPEG変換保存

鮪納豆丼、ｷｬﾍﾞﾂ揚げ味噌汁。3002

Canon EOS 7D+BG-E7+EF50mm F1.4 USM
F4 1/40 ISO800 RAW→Exit-JPEG変換保存

納豆+蕎麦の実なめこ(土産)+大葉+ご飯、肉じゃが?、なめこ汁。3078

Canon EOS 7D+BG-E7+EF50mm F1.4 USM
F4 1/50 ISO800 RAW→Exit-JPEG変換保存

釜揚げしらす+納豆+納豆+蕎麦の実なめこ(土産)+大葉+ご飯、ｼｬｳｴｯｾﾝ小松菜炒め、即席味噌汁。3122

Canon EOS 7D+BG-E7+EF50mm F1.4 USM
F4 1/40 ISO800 RAW→Exit-JPEG変換保存