はい、この計6色で2022年「ご飯物他」は終了、次回のご飯物他から2023年物にです。
1食目、炊立てご飯、豚肉小松菜椎茸炒め、男梅ふりかけ+納豆、キムチ、即席豆腐味噌汁。4940
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4f/8f/71cb27cae87a99b9998ebef0683721a9.jpg)
Canon EOS 7D MarkⅡ+BG-E16+SIGMA 17-50mm F2.8 EX DC OS HSM
28mm F5.6 1/13(+2/3) ISO800 RAW→Exit-JPEG変換保存
2食目、ご飯&豚肉小松菜椎茸醤油炒めプレート、男梅ふりかけ+納豆、海苔佃煮、即席味噌汁。5070
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7e/5f/d44e88f809f822a9533d91af5ff97edb.jpg)
Canon EOS 7D MarkⅡ+BG-E16+EF50mm F1.4 USM
F2.8 1/60 ISO800 RAW→Exit-JPEG変換保存
炊立てご飯、チンジャオロース、炒り胡麻+納豆、しゃくし菜、具沢山味噌汁。5342
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/52/e4/5fdba574abf069ad74e48c8f7d6da20b.jpg)
Canon EOS 7D MarkⅡ+BG-E16+SIGMA 17-50mm F2.8 EX DC OS HSM
28mm F5.6 1/15 ISO800 RAW→Exit-JPEG変換保存
4食目、釜揚げしらす+納豆+まっさらな炊立てご飯。べったら漬、日清 元祖鶏ガラ チキンラーメン。5490
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2b/c9/f0ea39483acc3d2f9e7c4f77f3d53f05.jpg)
Canon EOS 7D MarkⅡ+BG-E16+EF50mm F1.4 USM
F2.8 1/60 ISO800 RAW→Exit-JPEG変換保存
5食目、ジャバン海苔納豆乗せ豚キム炒飯。5511
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Canon EOS 7D MarkⅡ+BG-E16+EF50mm F1.4 USM
F2.8 1/60 ISO800 RAW→Exit-JPEG変換保存
6食目、生協の作る焼きそば+ジャバン海苔。5599
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1食目、炊立てご飯、豚肉小松菜椎茸炒め、男梅ふりかけ+納豆、キムチ、即席豆腐味噌汁。4940
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28mm F5.6 1/13(+2/3) ISO800 RAW→Exit-JPEG変換保存
2食目、ご飯&豚肉小松菜椎茸醤油炒めプレート、男梅ふりかけ+納豆、海苔佃煮、即席味噌汁。5070
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炊立てご飯、チンジャオロース、炒り胡麻+納豆、しゃくし菜、具沢山味噌汁。5342
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Canon EOS 7D MarkⅡ+BG-E16+SIGMA 17-50mm F2.8 EX DC OS HSM
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4食目、釜揚げしらす+納豆+まっさらな炊立てご飯。べったら漬、日清 元祖鶏ガラ チキンラーメン。5490
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Canon EOS 7D MarkⅡ+BG-E16+EF50mm F1.4 USM
F2.8 1/60 ISO800 RAW→Exit-JPEG変換保存
5食目、ジャバン海苔納豆乗せ豚キム炒飯。5511
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Canon EOS 7D MarkⅡ+BG-E16+EF50mm F1.4 USM
F2.8 1/60 ISO800 RAW→Exit-JPEG変換保存
6食目、生協の作る焼きそば+ジャバン海苔。5599
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