ある日のﾗﾝﾁ ご飯物×5食分。

　十六穀入りご飯、ﾚﾄﾙﾄﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ、葱海苔+大葉+納豆、鰹節小松菜和え、とろろ昆布味噌汁。6927

Canon EOS 7D MarkⅡ+BG-E16+SIGMA 17-50mm F2.8 EX DC OS HSM
28mm F5.6 1/13 ISO400 RAW→Exit-JPEG変換保存

十六穀入り炊き立てご飯。6960

Canon EOS 7D MarkⅡ+BG-E16+SIGMA 17-50mm F2.8 EX DC OS HSM
50mm F4 1/50 ISO400 RAW→Exit-JPEG変換保存

炊き立てご飯、肉豆腐、葱海苔+大葉+納豆、恐怖の味噌汁。6961

Canon EOS 7D MarkⅡ+BG-E16+SIGMA 17-50mm F2.8 EX DC OS HSM
28mm F5.6 1/10 ISO400 RAW→Exit-JPEG変換保存

十六穀入り炊き立てご飯。7126

Canon EOS 7D MarkⅡ+BG-E16+EF50mm F1.4 USM
F5.6 1/60 ISO800 RAW→Exit-JPEG変換保存

葱海苔+納豆+大葉+炊き立てご飯、しゃくしな、わかめｽｰﾌﾟ。7128

Canon EOS 7D MarkⅡ+BG-E16+EF50mm F1.4 USM
F5.6 1/10 ISO800 RAW→Exit-JPEG変換保存

十六穀入りご飯、ﾍﾞｰｺﾝｴｯｸﾞ、葱海苔+大葉+納豆、しゃくしな、べったら漬け、豚汁。7170

Canon EOS 7D MarkⅡ+BG-E16+SIGMA 17-50mm F2.8 EX DC OS HSM
28mm F5.6 1/10 ISO400 RAW→Exit-JPEG変換保存

白飯、磯辺巻き唐揚げ、明太子、ｻﾞｰｻｲ、葱海苔+大葉+納豆、大根味噌汁。7235

Canon EOS 7D MarkⅡ+BG-E16+SIGMA 17-50mm F2.8 EX DC OS HSM
28mm F5.6 1/10 ISO400 RAW→Exit-JPEG変換保存