十六穀入りご飯、レトルトハンバーグ、葱海苔+大葉+納豆、鰹節小松菜和え、とろろ昆布味噌汁。6927
Canon EOS 7D MarkⅡ+BG-E16+SIGMA 17-50mm F2.8 EX DC OS HSM
28mm F5.6 1/13 ISO400 RAW→Exit-JPEG変換保存
十六穀入り炊き立てご飯。6960
Canon EOS 7D MarkⅡ+BG-E16+SIGMA 17-50mm F2.8 EX DC OS HSM
50mm F4 1/50 ISO400 RAW→Exit-JPEG変換保存
炊き立てご飯、肉豆腐、葱海苔+大葉+納豆、恐怖の味噌汁。6961
Canon EOS 7D MarkⅡ+BG-E16+SIGMA 17-50mm F2.8 EX DC OS HSM
28mm F5.6 1/10 ISO400 RAW→Exit-JPEG変換保存
十六穀入り炊き立てご飯。7126
Canon EOS 7D MarkⅡ+BG-E16+EF50mm F1.4 USM
F5.6 1/60 ISO800 RAW→Exit-JPEG変換保存
葱海苔+納豆+大葉+炊き立てご飯、しゃくしな、わかめスープ。7128
Canon EOS 7D MarkⅡ+BG-E16+EF50mm F1.4 USM
F5.6 1/10 ISO800 RAW→Exit-JPEG変換保存
十六穀入りご飯、ベーコンエッグ、葱海苔+大葉+納豆、しゃくしな、べったら漬け、豚汁。7170
Canon EOS 7D MarkⅡ+BG-E16+SIGMA 17-50mm F2.8 EX DC OS HSM
28mm F5.6 1/10 ISO400 RAW→Exit-JPEG変換保存
白飯、磯辺巻き唐揚げ、明太子、ザーサイ、葱海苔+大葉+納豆、大根味噌汁。7235
Canon EOS 7D MarkⅡ+BG-E16+SIGMA 17-50mm F2.8 EX DC OS HSM
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十六穀入り炊き立てご飯。6960
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炊き立てご飯、肉豆腐、葱海苔+大葉+納豆、恐怖の味噌汁。6961
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十六穀入り炊き立てご飯。7126
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葱海苔+納豆+大葉+炊き立てご飯、しゃくしな、わかめスープ。7128
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十六穀入りご飯、ベーコンエッグ、葱海苔+大葉+納豆、しゃくしな、べったら漬け、豚汁。7170
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白飯、磯辺巻き唐揚げ、明太子、ザーサイ、葱海苔+大葉+納豆、大根味噌汁。7235
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