熱中症注意

徐々に暑くなってきたね。
そんな中、仕事で外をあちこち移動。どこの建物に入っても冷房は弱くて温く、外は耐えられないほど暑くて、とにかく疲れて歩くのもノロノロ、ヨボヨボ。


途中、我慢できずソフトクリームを食べてしまった。
それでも身体は涼むことなく、会社に戻ったときには、仕事に手を付けらないほど集中力もなく、身動きでず、眠くて、唇がこわばって、話すこともできないほどになってた。あー、軽い熱中症だなと思った。
たった30℃で身体がダウンしてしまったよ。本州の皆さんは、大丈夫なんでしょうか。心配。


暑さに負けたくなくてカツを食べたけど、食欲ないよー。
とにかく、水分補給！これ、大切！