ゴールデンウィークの練習Ｐａｒｔ２
＜概要＞
今日も９時～１３時３０分と長時間の練習です。
昨日と違って曇り空でしたが、子供たちは元気一杯(^^)
おのコーチの連日のスパルタノックを含めて濃厚な練習
ができました。
特にこのゴールデンウィークは２年生の割合が高く、
集中力が続くか不安でしたが、日頃からレベルの高い
３年生のプレイを見ていることからみんな上手くなりたい
気持ちが強く、一生懸命頑張っていました(^^)
やはり学年を超えた練習は良いですね。
これからは、３年生を含めてもっと上級生と練習できる
機会が増えれば(m。_。)m
さて、野球ノートをはじめて２週間が経過しました。
監督コーチ陣もどうなるか？色々不安に感じていましたが、
みんな学校や塾の宿題で忙しいにも関わらず、予想以上に
しっかり書いていることにびっくり。。
絵を描いたり、日記のように書いたりと個性はあります
が、その日に学んだことや思っていることを素直に書いて
いました。すばらしい！！
野球をはじめたきっかけは？は、「お父さんに無理やり」
「父にひっぱりだされた」と言ったコメントもありましたが、
子供たちが野球を楽しいと感じていることが我々にとって
最高のメッセージ。
この野球ノートは、子供たちが考えて野球をすることの
きっかけが目的ですが、我々監督コーチ陣にとっても力
になるイベントと感じました。
これからもしっかりサポートしていきたいと思います。
＜本日の練習＞
【基礎練習～瞬発力の向上】
・ダッシュ
・障害物ダッシュ
・ミラー（反復横とび）
・前進ピッチング
【基礎練習～キャッチボール】
・キャッチボール①
正面を向いて体の回転を意識しての
１（取って）、２（構えて）、３（投げる）
・キャッチボール②
左足前での前後の体重移動を意識しての
１（前）、２（後）、３（前）
・キャッチボール③
ピッチングフォームを意識しての
１（左足を上げる）、２～（投げる）、３
（左足１本で立つ）
【基礎練習～ノック】
・３チームに別れ、２チームは内野ノック
（サード⇒ショート⇒セカンド、ファースト）
と外野でそれぞれ千本ノック
【応用～バッティング】
・コーチの投げるボールでバッティング
・ピッチャーは裏でピッチング練習
