9月12日(木)筋肉痛検診票ガスト勉強DD素振り

　赤い戦士　@akaisenshi2　03:47

#akaisenshi2 調子に乗ってジョギング＆ダッシュ！したのが
ボディブローのように一日中効いてたZE
階段がキツイ(>_
しゃがんだら立ち上がれない/(*ε*)
[健康第一][なんでやねん][もう4... bit.ly/17X2SQv

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　赤い戦士　@akaisenshi2　08:54

#akaisenshi2 また謎の早起きをしてしまった(=_=)
ザ・ジイチャン１号！(☆∀☆)
今日は検診票を取りに行く
ほか予定なし！
[携帯メール投稿][休日][寝る子は育つ][ツッコミ待ち][健康第一]
... bit.ly/15XDOGn

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　赤い戦士　@akaisenshi2　09:36

ミニクリームコロッケ丼(かに入り) photozou.jp/photo/show/157…

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　赤い戦士　@akaisenshi2　12:30

#akaisenshi2 検診票もらってきた
まぁいつも通り…
車屋さんTEL
明日は無理
来週までかかるらしい
オンボロだからな～
さて、ヒキこもるかファミレス行くか…
勉強しなきゃφ(.. ；)
[携... bit.ly/1830W71

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　赤い戦士　@akaisenshi2　14:40

#akaisenshi2 またまたガストにキターヽ(´▽`)/
混んでるな～(￣～￣；)
でも涼しぃ～(^^)d
料理提供７分！早っw(°O°)w
食べるよー(^q^)
飲むよー(^q^)
勉強するよーφ(.... bit.ly/15V02K4

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　赤い戦士　@akaisenshi2　18:49

#akaisenshi2 よーし！
なまら勉強したＺＥ
座席とオシリが汗でペタペタになるくらい勉強したＺＥ(;A´▽｀A
今日はこの辺にして
帰ってのんびりダラダラしよー(´∀｀)
[携帯メール投稿][休日][... bit.ly/1elfPLd

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　赤い戦士　@akaisenshi2　23:13

#akaisenshi2 ＤＤ叩いて
素振りして
風呂入って
メシ食って
寝るよー(^q^)
[携帯メール投稿][休日][筋トレ][剣道]
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