230121朝稽古ガストホッケンK

朝稽古いてキター♪
ゴシMAさんに剣道DVDあげる☆
4人で基本だけ回り稽古、中段で☆
キSHI先生久々、調子良かった俺♪
次並んでたら中央区シミZU先生から二刀リクエスト頂き稽古☆ちょっとレクチャー♪
ありがとうございましたm(__)m

ガスト「スクランブルエッグセット+納豆」ライス大盛り559円スープドリンクバー付き

朝稽古の後の朝食にキター♪ガスト
単品で納豆追加☆ちょーどいい♪
スープ3杯、ドリンクたくさんお代わりしてのんびり♪

ホッケンKいてキター♪
子供4人、先生3人、元立ち基本稽古☆
サイトU先生、ムラオKA先生と中段で☆
ありがとうございましたm(__)m