髪の毛が。
茶髪を通り越して、金髪っぽくなり(´▽｀*)アハハ
↑
いい年してね(´ε｀；)
ちょっとトーンンダウンしようと思って
「ダークブラウン」って書いてあるモコモコの染め粉買ってきて。
同居人は今日も遅いし。。。
本日トライ！！
（ほんとは先週の金曜日にしようと思ってたんだけど
ポチっと。。。でメルアド変えてしまい(´ε｀；)その作業に大わらわ）
髪の毛、泡モコモコ塗りたくり.。o○ ○o。.
洗濯干したり、踏み台乗降機などして・・・
お風呂へGO!
風呂上がって自分の髪の毛見ると・・・
((((；゜Д゜))))
真っ黒！！！
何がダークブラウンじゃ。
ちょー真っ黒。
あの金髪もどきとギャップが激しすぎる(´ε｀；)
まるで
夏休み、茶髪にして
学校始まる前に黒髪に戻す
女子高生のようだ(´▽｀*)アハハ
自分のホントの髪の色がわからなくなってきた(-_-;)
でも、この黒髪は気に入らないので。
また明日、別な色にする！
ハゲるぞぉ～Y(>_<、)Y
今日は
「I LOVE YOU」
の日なんだって。
そんな日があるなんて始めて知った・・・
８つのアルファベットと、
３つの単語で
１つの意味を成しているから・・・
というのが理由だそうです
こじつけか(笑)
と思うけど。
「I LOVE YOU」の日にプレゼントを！
って商法がないから許す(´▽｀*)アハハ
先週から残業続きな夫。
よって・・・
夜のお出掛け大好きな私は軟禁状態(笑)
いや、、、
夜のお出かけが大好きって訳でなく。
ホームシェア君がいる夜がイヤだから出かけるんだか？
なんだって、いいが(´▽｀*)アハハ
今日も遅くなるっていうし。
午後、ジャンプをミニバスの練習に送ってから時間があったので・・・
（ステップは学童保育→ヘルパーさんとお出掛け１８時帰宅。ステップの大好きなパターン。
私はお迎えの心配しなくてもよい日なのだな）
ジムに行ってきた！！
昼下がりのジムは空いてて好きなのだ～～
クーラー効いてるし(-^〇^-)
いつものように、１時間走ろうか？と思ったけど、
昨夜、１時間ランニングマシーンで走ったとき
膝に違和感があったので。。。
今日は
・別のマシーンで歩き（腿とお尻と腹筋インナーマッスルに効くのだ～～）
・筋トレして
・踏み台ステッパーの機械版やって。
・ジョーバして
軽く汗かいてきた～～(^^♪
楽しかった～♪
子供らに夕飯食べさせて
ステップ風呂に入れて。
２０時に寝せると。
２０時半前。夫が帰ってきた～
って( ＾∀＾)
２１時のジムのレッスンに行けるじゃん！！
夕食さっさと出して、
ジム行きました～～♪
いつもの月曜２１時のレッスン。。。
このレッスンに出始めて。
もうかれこれ７年目に突入(´ε｀；)
レッスンに出始めた頃とは
レッスン内容も変わってきてますが(´ε｀；)
でも、楽しいです♪
ずっと自分追い込む場だと思ってましたが・・・
↑
これは最近
火曜日の２１時〜と
日曜日の１１時４５分～のレッスンに移行しつつあるかな(´ε｀；)
（こっちの方がキツイから）
班長40さい。
体力はパワーupしてますよ。
靭帯切れてる体がどこまで付いていけるか？？
ってのが課題ですよ。
無理すると膝痛くなっちゃうし・・・
でも、ちょっとやそっとの事で息上がらないし・・・
なかなか汗かかないし・・・
この体力と体のアンバランスが悩みの種かな？？
１日に２回もジムに行けるって・・
シアワセだにゃ～(*´∀｀*)
１７時半過ぎ。
夫は出かけていった・・・
「上司と出掛けてくる」と。
あっ、そうですか～～～
一緒に食べないなら、あんたの夕食なんて知らないよ～～
今日は天ぷら祭りなんだよ。
一人でバタバタと大量の天ぷら揚げて。
さて、夕食。
遊びに言ってたホップが聞いてきた。
「いないん？どこ行ったん？」
と聞いて来たので。
「上司と出かけたよ」
と答えると。
「じょし～～～？？？？？？？？？？？？」
ガハハ（＾凹＾）
「上司らてば～～
『女子』と出かけられる位の器があれば
もっと面白みのある砕けた男になるんだろうけどのぅ・・・」
おっと。
子供の前で口が滑った(´▽｀*)アハハ
が、頷いてる子供たち(笑)
年頃ホップが笑ってる(´▽｀*)アハハ
個人的な意見としてね。
結婚してても。
異性の友だちいたっていいんだよ～
夫には
「ゴハン食べに行けるような
仕事場以外での女友達でも作りなよ」って言ったこともあるよ。
女の扱いを忘れた男はダメね。
って・・・
何の日記書いてるんだろ？
携帯をスマホに変えて。
アドレス変えようかな？
ウィルコムもったし。
メアド変えれば両方通知出来るしな。
と衝動的に思いつき。
とメアド変更画面に入力して。
ポチっと押すと・・・・
確認画面も出ないで
「アドレス変更しました」
って出るんだね(´ε｀；)
あぁぁ～～
ちょっと。確認画面位出してくれよ。
でも、これで１０年使ったメアドともおさらば！
は、いいんだけど。
誰にメアド変更通知出したか
訳わかんなくなった(´；ω；｀)
メアド変更したけどね・・・
後処理が大変なのね(´ε｀；)
学校関係のメルマガもメアド変更しなきゃ(-_-;)
変更メール来てない方。
ご連絡下さい。
変更メール来てなくて。
変更メールなんていらねぇよ！
て方。
仲良くしよて。
午後、ジャンプ練習。
今日は他のお母さんが送ってくれる。
ステップ迎えに行くまで時間があったので
ジム行って走ってきた。
１時間ランニング。
ランニングマシーンで走るのは飽きてしまってニガテ(´▽｀*)アハハ
そのあと、ブルブルマシンして((((；゜Д゜))))
軽くシャワーしてお迎えさ♪
でも、走るって気持ちいい(-^〇^-)
昨夜。
夫帰ってきてなかったけど、
ステップ寝かせてからホップとジャンプに留守番させて
３０分いつもの外runコースランニング。
サウナスーツなんて着て行ったのも悪いんだろうけど・・・
体が重いこと(；´Д｀)
やべ。また体重ふえたか？？
体重ってのはさ～
増やすの簡単だけど、
減らすのは大変(;>_<;)
毎日毎日、あれこれ運動してるんだけどな～～
キツイ事やっても、息が上がらないのが原因なのかな？
やりすぎると、膝にガタくるしな～～
うまい塩梅にはいかないんだよぉ～(/ω＼)
５月から毎日の目標として決めた事実行してるんだけど・・・
体重減って、戻って。。。の繰り返し。
MAXの頃の体重からは減ったんだけどね・・・
身軽に動くにはもう少し体重落ちて欲しいんだよな。
体重が増えたかどうかは置いといて(´ε｀；)
昨日はいつもの道のりでも、
なんだかとっても時間が掛かった感覚でした(´ε｀；)
やっぱり、
ランニングマシーンで走るのと
外を自分の足で踏み込んで走るのでは
負荷のかかり方が違うね。
ランニングマシーンで走る時は傾斜を掛けて走ってますが・・・
ベルトコンベアで走らされてる感じなんだよね・・・
股関節痛くなってくるしさ(´；ω；｀)
１０キロランに向けて。
外での走りを増やして行こうかな。
市の体育館外周２０周で１０キロ位なはずだからさ～！！
月曜にパソコンgetした夫・・・
（使いこなせもしないのに、
その時の一番機能がよいモノを欲しがるのはいつもの事）
昨日。
「無線ＬＡＮ接続するのに、CD-ROMどこにある？」
と聞いてきた。
自分で探せよ～！！全く！！
って思ったけどね、
良く考えれば、
Windows７だし、CD-ROM入れなくても無線ＬＡＮ接続出来るでしょ。
って言うと。
なんだかごちゃごちゃ文句言い始めて、うるさいたらありゃしない！！
「探したけどないから、聞いてるんだよ!ヽ(`Д´)ノ」
ばかやろ。人に物事頼む口調か？
だいたいandroidだって無線ＬＡＮ拾うアプリ出てるんだぜ。
あたしがWindows７セットアップしたときはCD-ROM使ってないし！！１
そんなこと私に言ってたくせにだよ。
昨日の夕方になって「パソコンの電源が入らないんだ」って言うから。
じゃ、新品だし、電源入らないのは私らの非ではないし・・・
電話してみよっか。。。
って私、電話した。
（夫は瞬間湯沸かし器男なので、何言うかわからない）
笑顔でブラックジョーク言える位な器にならないかね？
「型番教えてください」
とお店の人言うので。
型番見に行ったついでにパソコンの電源スイッチ押してみると。
なんだよ！！！ヽ(`Д´)ノ
電源入るじゃん！！！！！！！
あぁぁぁぁぁっぁぁぁぁぁっぁ～～～！！！！！
電源入った時点で。
電話してる脇で言い訳してるしヽ(`Д´)ノ
他力本願男め！！！！
先週金曜から火曜日まで夏休みだった夫・・・
何するにも私のケツ追って出かけるの付いてくるしね、
３食出してもらって当たり前な顔してるしね・・・
やっと今日から仕事いってホッとしましたよ～
月曜日。
電気屋さんへ。
夫、パソコン購入。
（今のパソコン調子が悪いってんで、
パソコンがイカれてデータ消える前に買い換えちゃえ！！ってな勢い）
あたし。。。
携帯をスマホに変更。
i Pod touchとポケットWifi使ってたけど・・・
衝動的に変えちゃった(笑)
８月２７日に発売の手のひらサイズなエクスペリアrayが欲しかったんだけど・・・
ドコモの兄ちゃんのお勧めにした(´▽｀*)アハハ
i Pod touchより画面がデカイ。
小さいのにしようと思ったのに。
一番画面がデカイのかもしれないな(´ε｀；)
新くでるよていのア○本の画面はでかくなるんだと。
エクスペリアレイは時代に逆行してるんだとさ。
機能的に見ると、レイではものたりないかな？
ってちょっと思ってた部分もあったんだな。
ついでにウイルコムまで買っちゃった(´▽｀)
衝動買い（＾凹＾）
電話しよ、電話しよ！！
スマホにしたついでにメアド変更しちゃおうか？？？
と考えてるけど・・・・
これ！って言うの、ひらめかないし。
あれこれの連絡網とか、子供の学校とかでメアド登録してるから、
変更すると何かとまた手間掛かって面倒かな？？
アンドロイドも楽しいです♪
だいぶ私仕様なスマホになりました(-^〇^-)
でも、まだまだ遊べるだろう！！
Wifiつかってパケ代節約出来そうだね。
料金プラン、変更してこよう。
今のスマホをSIMロックフリーに変更してもらって
ポケットWifiのSIM入れようかな？？
と考え中・・・
今のスマホのSIMは前のケータイに入れて使えばいいんだろう。
SIMロックフリーにする手数料って幾らするんだろ？？
今のポケットWifiの速度、遅いんだよな・・・
ってのがネックかな。
奥が深すぎる。。。
もうちと考えてみる！！
スマホをもう少し自分仕様にカスタマイズ出来たら。
i Pod touch売ってこようかな？
ジャンプが欲しがってますよ。。。
残業で２２時過ぎに帰ってきた夫。
食事を終え、冷蔵庫を開けたとき。
タッパを落としてひっくり返った様子。
私は一枚しきったところでパソコン中。
夫はひっくり返したものを拾い、
ティッシュで周辺を拭き、
三角コーナーに捨てて、
タッパを洗って行った。
何引っくり返したんだ？
と三角コーナー見てみると。
明日の弁当用にと作ったオカズの１品。
「落としてしまった、ゴメン」
そんな言葉はなんにもなし。
私は冷蔵庫のすぐ近くにいるのに。
一部始終を見ているのに。
なんだかとっても悲しくなっちゃった。
ゴハン作る人の心、どうでもいいのかな？
ただ、ご飯が出来てればいいのかな？
そんなん、どうでもいいじゃん。
って思われるだろうけど。
涙がボロボロ。
今日はいい日だったのにな・・・
今日は、久々なバスケ！！
多分、１ヶ月振り。
今日は遠征帰りのジャンプのお迎えあるから
行けないと思ってた・・・
だから、日中。
ジム行って。
「ボディーアタック６０分バージョン」
でガッツリ息上げて動いてきたんだよぉ～～
お陰様で、脚が重い(´ε｀；)
シュートも入らず(´ε｀；)
グダグダ。
おまけに今日は肌寒い・・・
休憩が入ると、体が重い。
バスケやめて、陸上の世界にいきましょうかね？？？
