先週から残業続きな夫。
よって・・・
夜のお出掛け大好きな私は軟禁状態(笑)
いや、、、
夜のお出かけが大好きって訳でなく。
ホームシェア君がいる夜がイヤだから出かけるんだか？
なんだって、いいが(´▽｀*)アハハ
今日も遅くなるっていうし。
午後、ジャンプをミニバスの練習に送ってから時間があったので・・・
（ステップは学童保育→ヘルパーさんとお出掛け１８時帰宅。ステップの大好きなパターン。
私はお迎えの心配しなくてもよい日なのだな）
ジムに行ってきた！！
昼下がりのジムは空いてて好きなのだ～～
クーラー効いてるし(-^〇^-)
いつものように、１時間走ろうか？と思ったけど、
昨夜、１時間ランニングマシーンで走ったとき
膝に違和感があったので。。。
今日は
・別のマシーンで歩き（腿とお尻と腹筋インナーマッスルに効くのだ～～）
・筋トレして
・踏み台ステッパーの機械版やって。
・ジョーバして
軽く汗かいてきた～～(^^♪
楽しかった～♪
子供らに夕飯食べさせて
ステップ風呂に入れて。
２０時に寝せると。
２０時半前。夫が帰ってきた～
って( ＾∀＾)
２１時のジムのレッスンに行けるじゃん！！
夕食さっさと出して、
ジム行きました～～♪
いつもの月曜２１時のレッスン。。。
このレッスンに出始めて。
もうかれこれ７年目に突入(´ε｀；)
レッスンに出始めた頃とは
レッスン内容も変わってきてますが(´ε｀；)
でも、楽しいです♪
ずっと自分追い込む場だと思ってましたが・・・
↑
これは最近
火曜日の２１時〜と
日曜日の１１時４５分～のレッスンに移行しつつあるかな(´ε｀；)
（こっちの方がキツイから）
班長40さい。
体力はパワーupしてますよ。
靭帯切れてる体がどこまで付いていけるか？？
ってのが課題ですよ。
無理すると膝痛くなっちゃうし・・・
でも、ちょっとやそっとの事で息上がらないし・・・
なかなか汗かかないし・・・
この体力と体のアンバランスが悩みの種かな？？
１日に２回もジムに行けるって・・
シアワセだにゃ～(*´∀｀*)
１７時半過ぎ。
夫は出かけていった・・・
「上司と出掛けてくる」と。
あっ、そうですか～～～
一緒に食べないなら、あんたの夕食なんて知らないよ～～
今日は天ぷら祭りなんだよ。
一人でバタバタと大量の天ぷら揚げて。
さて、夕食。
遊びに言ってたホップが聞いてきた。
「いないん？どこ行ったん？」
と聞いて来たので。
「上司と出かけたよ」
と答えると。
「じょし～～～？？？？？？？？？？？？」
ガハハ（＾凹＾）
「上司らてば～～
『女子』と出かけられる位の器があれば
もっと面白みのある砕けた男になるんだろうけどのぅ・・・」
おっと。
子供の前で口が滑った(´▽｀*)アハハ
が、頷いてる子供たち(笑)
年頃ホップが笑ってる(´▽｀*)アハハ
個人的な意見としてね。
結婚してても。
異性の友だちいたっていいんだよ～
夫には
「ゴハン食べに行けるような
仕事場以外での女友達でも作りなよ」って言ったこともあるよ。
女の扱いを忘れた男はダメね。
って・・・
何の日記書いてるんだろ？
