欝や自律神経

欝や自律神経が病む

東洋的な医の考えの五行では「木」の性が
不足すると鬱、自律神経の病に罹りやすいのです。
（個人的な差はありますが）

現代はストレス社会です。

ストレスが溜まって吐き出し口がありません。
破れた時に暴発し、凶悪事件へと発展しやすいのです。

鬱、自律神経を良くするためには「木」の性を補うことが大切です。

森林浴をして木の気を浴びることは、ストレスをやわらげて
自律神経を強くしてくれます。

森林へ行かなくても、家に、室内に観葉植物を置いたりハーブを
植えたり、
また、森林の絵を飾ったり、緑や青の色彩を多めに取り入れることも
いいですね。

それらのものをプレゼントするのもうれしいものです。

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