猛暑、熱中症対策

列島猛暑、３人死亡 岐阜・多治見で３９度(共同通信) - goo ニュース

猛暑が続いています。
部屋の真ん中に氷を置きそばに扇風機で氷の
冷氣を飛ばしています。
少しは涼しさが…

氷が溶けるのは早いのですが
溶けた水におしぼりを浸し
そのおしぼりで体を拭くと
生き返った氣がします。フー。

明日は午前中、地域の清掃活動があるので
熱中症と紫外線対策として
ＵＶカットの帽子と自作の腕カバー
熱さまシートなどをして参加します。