東芝 TX/67GBLK ノートパソコン

今日は「ダイエット」におジャマします。











今日は立冬。

初めて冬の気配が感じられる日・・・・ですって。
そういえば朝晩寒く感じられるようになりました。

もうすぐマフラーや手袋、コートも必要になってきます。
出しておかないと、急に寒くなったりしたら
困りますからね。

ここ、さいたまは風が結構強く吹きます。
マフラーや手袋が自転車乗りには必需品。
それだけでもあったかくなります。

さて、このジャンルはダイエット。
冬にダイエットの強い味方は・・・


ナベでしょうか。


特に野菜をた～～～～～～～くさん。
できたら脂肪控えめの魚や肉、豆腐。
糖質を控えるには春雨よりしらたき。
シメのごはんやうどんは控えめに。





寒い日にはとってもいいですね。
ぼちぼち、土鍋も活躍しそうです。







さて、今日の一枚。

東芝　TX/67GBLK　ノートPCです。
さいたま市緑区のお客様よりお預かりしました。





ただ今、リカバリ中。





作業完了しましたら、お早目のお引き取りをお待ちしています。